Тренировка На Всё Тело Дома (Мфр + Черенок + Йога)

Опубликовано 19 марта 2022, 12:25

✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь donate.stream/slavyoga
или здесь donationalerts.com/r/slavyoga

Комплексная тренировка на всё тело на основе упражнений миофасциального релиза (МФР), оздоровительной методики с палкой ЧЕРЕННОК и йоги от доктора Сергея Чернова.

Занимайтесь, заряжайтесь здоровьем и отличным самочувствием!

🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):
💙 Сайт BLACKROLL для России, Беларуси, Казахстана blackroll.ru/collection/blackr...

🔴 Фирменный чехол с двумя черенками для практики упражнений оздоровительной методики с палкой ЧЕРЕНОК на ОЗОН 👉 ozon.ru/product/chehol-s-derev...

🎯 ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

🔆 Вконтакте vk.com/slav_yoga_vk
🔆 Telegram t.me/slavyoga
🔆 ЯндексДзен zen.yandex.ru/slavyoga

🔷 ПЛЕЙЛИСТЫ НА КАНАЛЕ

👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM bit.ly/2WQicOW
👉 Упражнения с палкой bit.ly/3rhTs22
👉 Триггерные точки и МФР bit.ly/2xCi8HV
👉 Межпозвонковая грыжа bit.ly/2YG6Kq3

#мфр #йога