К вечеру слизи уже не было! Применил 5 и 6 рецепты с утра (вывести мокроты и слизь)

Опубликовано 7 апреля 2022, 13:19

Друзья, каждый из нас, в своей жизни испытывал чрезмерное скопление слизи в горле. Но, не каждый из нас знает, все эти способы избавления от слизи в горле. Запоминайте и делитесь с друзьями этим роликом.

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина

1. Прокашляться. Это самый простой способ удаления мокроты. Однако при этом не следует делать чрезмерных усилий. Если мокрота не скашивается, а кашель давит и есть боль в груди, то это признаки воспалительного процесса. Как правило, клиника дополняется температурой, слабостью или лихорадкой. В таком случае лучше обратиться за помощью к врачу.
2. Можно попить отхаркивающие травы. Это отвары: мать-и-мачехи, душицы, чабреца или алтея. Сироп корня солодки, подорожника или плюща – одни из самых эффективных натуральных средств от кашля и мокроты.
3. Больше двигайтесь. Когда человек подвержен гиподинамии, то от недостатка движения слизь не эвакуируется должным образом, поэтому скапливается в дыхательных путях. Сделайте простую, а лучше дыхательную гимнастику и вы сразу почувствуете облегчение.
4. Больше пейте воды. Жидкость стимулирует выделение секрета и делает его не таким густым, поэтому мокрота лучше эвакуируется из дыхательных путей. При заболевании нужно пить теплую воду или чай с лимоном, настой шиповника, чай из смородины или малины, а также любые другие витаминизированные напитки. А может у вас есть свои секреты выведения слизи? Будет очень хорошо, если вы напишите об этом в комментариях под видео, потому что ваши советы точно пригодятся другим зрителям нашего канала.

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!