🧠Как омолодить МОЗГ за 1 минуту? | Останови старение мозга! Три волшебных упражнения

1 666 904

Клуб Активного Долголетия2.05 млн

Следующее

21.06.22 – 64 3948:34

Какая каша самая полезная? | Ешь эти каши, чтобы жить долго и быть здоровым!

Популярные

108 дней – 3 9770:35

Ролик про депрессию смотрите на моем ютуб канале #здоровье #доктор #депрессия

125 дней – 9 70611:02

Омоложение лица в ДОМАШНИХ условиях / Как выглядеть моложе на 10 лет?

Опубликовано 16 июня 2022, 15:04

🔷Еще больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?utm_sou...

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

В этом выпуске я покажу волшебное упражнение для пробуждения мозговых рецепторов. Оно мгновенно устраняет хроническую усталость, напряжение, «встряхивает» сонные мозговые рецепторы. Одна-две минутки в день — и мозг активизируется на максимум!

Мы стареем тогда, когда стареет наш мозг. А если каждый день держать серое вещество в тонусе, то старость не наступит никогда!

Дорогие друзья, поделитесь в комментариях, получилось ли выполнить практику?

#маматов #мозг #гимнастикадлямозга #мозговаяактивность

СТРУКТУРА:
00:00 — Активируем мозг
00:36 — Упражнение № 1
02:39 — Упражнение № 2
06:16 — Благодарю и прощаюсь!

✔ Подписывайтесь на канал youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778 ⠀

Свежие видео