Какая каша самая полезная? | Ешь эти каши, чтобы жить долго и быть здоровым!

Опубликовано 21 июня 2022, 13:40

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?utm_sou...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?utm...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?utm_so...

► Не ешьте эти каши! / Самые вредные каши для здоровья - youtube.com/watch?v=JktJlhZMOX...
► Тыквенные семечки — колоссальная ПОЛЬЗА или ВРЕД? / Семена тыквы для правильного питания - youtube.com/watch?v=R3vk7_2fRC...

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Помните, как в сказке Пушкина «О попе и работнике его Балде» Балда просил у попа кашу из полбы? Это неспроста: хитрый Балда круглый год ел полбу для сил и здоровья! Сказка ложь, да в ней намёк, поэтому сегодня я расскажу о трёх самых полезных кашах.

Друзья, поделитесь в комментариях, какую кашу из списка вы любите больше всего? Спасибо.

Бонус: если вам интересно узнать о том, как лечились на Руси, пишите в комментариях слово «история».

Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥

00:00 — Три лучшие каши
00:53 — № 1. Полба
03:17 — № 2. Чечевица
04:35 — № 3. Перловка
06:15 — Как правильно варить кашу?
07:35— Заключение

✔ Подписывайтесь на канал youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778 ⠀