Не пейте синтетические витамины🔊Вот почему...

Опубликовано 23 июня 2022, 12:00

НАТУРАЛЬНЫЙ комплекс с витамином С 💊 drberg.eu/produkciya/8-vitamin...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Не пейте синтетические витамины! Натуральные витамины и синтетические витамины – есть ли разница? Безусловно. Если вам не хватает витаминов, то какие выбрать витамины, чтобы получить максимальную пользу? Какие витамины лучше: натуральные витамины или синтетические витамины? Какие лучшие витамины для здоровья? Обращайте внимание на состав витаминов.

_____
Натуральная добавка "КЕТО ЭНЕРГИЯ" 💊 drberg.eu/produkciya/16-keto-e...
Масло из печени трески 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - синтетические витамины и польза для здоровья;
0:25 - синтетические витамины vs натуральные витамины;
1:07 - лучший источник нутриентов;
1:19 - усваиваемость синтетических витаминов;
2:40 - антиоксиданты;
3:25 - риски от приема синтетических витаминов;
5:49 - составы синтетических и натуральных витаминов;
7:44 - как определить синтетические витамины.

Синтетические витамины нельзя принимать постоянно. Если вы принимаете синтетические витамины в рамках детокса, то это другое дело. Но прием синтетических витаминов на постоянной основе может создать ряд проблем.

98% всех продаваемых витаминов - синтетические. Отличаются ли синтетические витамины от натуральных витаминов? Конечно!

Лучший источник любых нутриентов - богатая нутриентами пища. Но очень трудно найти продукты, содержащие все нужные нутриенты.

Витамины производит и микрофлора в кишечнике. Сама форма синтетического витамина не такая же, как у натурального. Синтетические витамины находятся в иной химической форме, поэтому усвояемость у синтетического витамина ниже.

У синтетических витаминов нет всех кофакторов, которые сопровождают натуральные витамины в природе. В природе витамины идут в комплексе.

Другая проблема синтетических витаминов в том, что они содержат остаточные следы некоторых химических веществ.

Есть данные, что от синтетических витаминов есть и некоторая польза, но побочных эффектов гораздо больше. Поэтому лучше всего принимать натуральные цельнопищевые концентраты.

В синтетических витаминах много дополнительных ингредиентов: добавок, консервантов, ароматизаторов, красителей, в отличие от качественных натуральных витаминов, где в состав витаминов входят лиофилизированные ягоды (лиофилизация - способ мягкой сушки, при котором сохраняются полезные вещества). Как, например, в составе "Натурального комплекса с витамином С" от Доктора Берга - сравните его с составом синтетических витаминов. Проблемы с натуральными витаминами в том, что их труднее извлечь, но нам их нужно гораздо меньше. Биодоступность натуральных витаминов выше.

Определить синтетические витамины можно, посмотрев на упаковке проценты от рекомендованной дозы. Если там очень большие значения, то это, синтетика.

Если можете, выбирайте натуральные витамины или ешьте пищу, богатую нутриентами.

⚠️ Не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/mAlaexDCC44
Опубликован 2 мая 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) academic.oup.com/ajcn/article/...

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#натуральныеВитамины #синтетическиеВитамины #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета