Как в 70 лет сохранить здоровые ноги: эффективная тренировка

21 180
7.6
Опубликовано 13 августа 2022, 13:00
Тренировка ног от Джоан Макдональд, которая в 76 лет удивила весь мир своими достижениями. Откройте для себя простые и эффективные упражнения для поддержания здоровья ног после 70 лет. Тренировка поможет укрепить мышцы и улучшить подвижность.

ССЫЛКА на это видео: youtu.be/yL2JNcqh6Dg
#академияздоровья #ЗдоровьеНог #ТренировкаПосле70 #АктивноеДолголетие
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское