ЙОГА ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ с Сергеем Черновым / Тренировка на всё тело + глубокое расслабление

20 337
12.1
Опубликовано 30 августа 2022, 14:15
❤️ Спасибо за лайк! Подписывайтесь на мой Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
Йога с Сергеем Черновым для подготовленных практиков, владеющих техникой выполнения ключевых упражнений. Сбалансированная тренировка на всё тело + глубокое расслабление.

🔥 ПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с Сергеем Черновым 👉 youtube.com/playlist?list=PLGf...

🔴 Коврик для йоги, на котором я занимаюсь - серия PREMIUM от YOGAMATIC, сайт 👉 yogamatic.ru СКИДКА 10% по промокоду SLAVYOGA (вводить в специальное поле в корзине).

00:00 анонс тренировки по йоге
00:15 сбалансированный комплекс упражнений йоги на всё тело
41:35 глубокое расслабление

#SLAVYOGA #йога #YOGAMATIC
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское