Как я Похудела на 60 кг без диет. Кристина Джордан

430 776
14.4
Опубликовано 6 сентября 2022, 16:39
Кристина Джордан делится своей историей похудения на 60 кг без строгих диет. В этом видео она раскрывает методы, которые помогли ей достичь потрясающих результатов. Узнайте, как можно похудеть, не ограничивая себя в еде и не сидя на жестких диетах!

0:00 Вступление
0:34 История похудения Кристины Джордан
4:37 Как сохранить вес после снижения веса
5:52 Как уменьшить вес без диет и операций
8:53 Примеры блюд для худеющих
9:27 Спортивное питание и добавки
12:14 Мотивация к переменам
13:41 Романтическое продолжение свадьбы
16:12 Мотивация для жизни

ССЫЛКА на это видео: youtu.be/pg6ePZfMd04
#академияздоровья #похудениебездиет #историяпохудения #похудение
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское