Можно ли принимать бустеры тестостерона долго?😲Тонгкат Али

Опубликовано 28 декабря 2022, 12:00

Натуральные МИКРОЭЛЕМЕНТЫ С ЦИНКОМ 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Можно ли принимать бустеры тестостерона, например, Тонгкат Али, долгое время? Что делать, если низкий тестостерон у мужчин или низкий тестостерон у женщин? Как повысить тестостерон в домашних условиях? Низкий тестостерон могут вызвать несколько причин. Повышение тестостерона за счет добавок для повышения тестостерона – временное решение.

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - бустеры тестостерона;
1:58 - можно ли принимать бустеры тестостерона долго;
2:37 - первопричина низкого тестостерона.

Можно ли длительно принимать бустеры тестостерона, например, Тонгкат Али? Это растительный бустер тестостерона. Это растение неоднократно исследовали. В нем содержится много фитонутриентов. Один из них снижает уровень фермента ароматаза. Это блокирует излишки эстрогена и повышает тестостерон.

Есть 3 способа повышения тестостерона:

1. Заставить организм его вырабатывать (идеальный вариант).
2. Принимать травяной аналог тестостерона.
3. Понизить эстроген, чтобы увеличить соотношение тестостерона к эстрогену.

В исследовании было обнаружено:
– повышение тестостерона в 5,4 раза;
– снижение бесплодия;
– повышение ДГЭА;
– улучшение качества сперматозоидов (их скорости и размеров);
– повышение либидо и физических результатов.

Эта трава делает многое. Но можно ли принимать Тонгкат Али длительно?

Нет никаких исследований ее длительного воздействия. Когда вы пьете что-то, чтобы повысить уровень гормонов, это негативно влияет на способность организма их вырабатывать.

Почему вообще низкий уровень тестостерона? Нужно устранять истинную причину низкого тестостерона, а траву принимать краткосрочно.

Чтобы восстановить баланс половых гормонов:

1. Нужно принимать больше цинка.
2. Снизить количество эстрогена – не есть много молочных продуктов, сою. Стараться есть органические продукты.
3. Улучшить сон. Если плохо спать, то тестостерон будет падать из-за высокого кортизола.
4. Увеличить объем тренировок. Но важно не переборщить с длительностью, чтобы тело после них могло восстановиться.
5. Начать низкоуглеводную диету. Чем больше углеводов в рационе, тем меньше тестостерона в организме. Нужна кето-диета.
6. Нужно снизить стресс.

_____

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/108033...
2) hindawi.com/journals/ecam/2012...
3) hindawi.com/journals/ecam/2012...
4) hindawi.com/journals/ecam/2014...
5) phcogrev.com/article/2016/10/2...
6) jissn.biomedcentral.com/articl...
7) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/887551...
8) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...
9) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...
10) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#тестостерон #повыситьТестостерон #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета