Как взбодриться и побороть усталость? || Три самых эффективных средства от хронической усталости

14 626
3.3
Опубликовано 26 января 2023, 15:00
❤️Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?utm_sou...
❤️Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?utm...

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Многие люди не считают усталость чем-то серьёзным. Пьют литры кофе или энергетиков, стараются бодриться изо всех сил. Но с таким отношением усталость может стать хронической и пиши пропало…Как этого не допустить? Давайте обсудим прямо сейчас.

❓А вы часто чувствуете себя усталыми? Как боретесь с усталостью?

Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥

#поборотьусталость #контрастныйдуш #массажныйковрикдлябодрости #народныерецепты #здоровьеидолголетие #маматов


СТРУКТУРА:
00:00 — Как снять усталость?
01:40 — № 1. Массаж головы
03:30 — № 2. Контрастный душ
04:50 — № 3. Игольчатый коврик
05:35 — Заключение

✔ Подписывайтесь на канал youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское