Вот поэтому микрозелень и проростки нужно есть каждому🙌

Опубликовано 24 февраля 2023, 12:00

Протокол питания при раке 👉 скачать БЕСПЛАТНО online.drberg.ru/protokol
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Микрозелень и проростки (особенно, проростки брокколи) нужно есть каждому. Какова польза микрозелени и польза брокколи? Дело в том, что в ростках брокколи и в брокколи содержится очень полезный сульфорафан. А в микрозелени его концентрация гораздо выше. Не зря микрозелень против рака – отличная вещь. Но польза крестоцветных и польза микрозелени есть не только для профилактики рака.

_____
Онлайн-саммит "ЗДОРОВОЕ КЕТО 2020" 👉 drberg.ru/ks20
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - сульфорафан - это;
0:40 - где содержится сульфорафан;
1:19 - польза микрозелени;
3:56 - польза сульфорафана;
7:10 - нутриенты в микрозелени.

Поговорим про сульфорафан. Сульфорафан – это не витамин, не минерал и не жирная кислота. Это фитонутриент.

Сульфорафан есть во многих растениях. Но больше всего сульфорафана в проростках брокколи. Если сравнивать содержание сульфорафана в проростках брокколи со взрослым растением, то в проростках брокколи сульфорафана больше в 10, а иногда даже в 100 раз.

Эффекты, которыми обладают микрозелень, проростки, фитонутриенты и сульфорафан:

1. Профилактика хронических болезней.
2. Мощное противораковое действие.
3. Сульфорафан обладает способностью блокировать канцерогены.
4. Сульфорафан – мощное противомикробное средство.
5. Сульфорафан нормализует сахар крови.
6. Сульфорафан воздействует на внутренний слой сосудов, поэтому он очень полезен для профилактики болезней сердца.
7. Сульфорафан замедляет процесс старения.
8. Сульфорафан полезен для мозга.

Можно есть проростки брокколи или микрозелень брокколи, проростки или микрозелень редиса, капусты, кейла. Но в проростках брокколи и в микрозелени брокколи сульфорафана больше всего.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/-brwl5USn44
Опубликован 27 января 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) mdpi.com/2073-4395/10/9/1424

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#микрозелень #проростки #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета