Это Заставляет Нас Толстеть И Терять Память! / Что За Гормон Кортизол?

Опубликовано 1 июня 2023, 15:21

☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?utm...
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?utm_sou...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?utm_so...
🧠Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения zdorovie78.getcourse.ru/regbra...

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

У вас растет живот, появился горб на шее и второй подбородок, подводит память? Все эти симптомы встречаются у людей с повышенным кортизолом.
В сегодняшнем видео расскажу всё о кортизоле: что это за гормон, чем он опасен и что происходит с организмом, если превышен этот гормон.

Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они тоже знали всё о гормоне кортизол!

Понравилось видео? Ставьте лайк!

❓Напишите в комментариях, как вы часто стрессуете? Что вы делаете, чтобы понизить уровень кортизола?

0:00​ — Вступление
0:10 — Что заставляет нас толстеть и терять память
0:57 — Что за гормон кортизол
2:41 — Что происходит с организмом во время стресса
4:59 — Как понизить кортизол
5:11 — 1. Целебные травы
5:53 — 2. Целебные упражнения
6:40 — 3. Целебное расслабление
7:18 — 4. Целебный сон
8:18 — Заключение

#гормон #кортизол #стресс #здоровье #гормоны #медицина #долголетие #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #доктор #маматов

✔ Подписывайтесь на канал youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...


🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
⠀