Выпиваю 1 чашку и СРАЗУ бегу в постель! Если мучает бессонница

Опубликовано 28 сентября 2023, 11:03

👉Мы в Телеграм: t.me/PRODOLGOLETIE_TG
Мы спим треть своей жизни. По крайней мере, так должно быть, ведь нормальная протяжённость сна – восемь часов в сутки. За это время организм успевает восстановиться после прошедшего дня. Сегодня мы поговорим о важности сна для организма, о проблемах, которые возникают при его нарушении и причинах этого нарушения, плюсах и минусах применения снотворных и натуральных безопасных альтернативах таким препаратам.
👉Наш резервный канал на Рутуб: rutube.ru/channel/25506612


Лучшие ролики на нашем канале Здоровье и Долголетие:
youtube.com/playlist?list=PLSd...

Наш канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на "Здоровье и Долголетие":
youtube.com/@prodolgoletie

Вам могут быть интересны другие наши проекты:
✓ youtube.com/channel/UCKzRuV1D1... - Минутка Здоровья

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья Вам и Долголетия!

#ЗдоровьеИДолголетие