Как Быстро Проснуться? #Спать #Сон #Здоровье

17 461
5.3
Опубликовано 24 ноября 2023, 15:14
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!

Хотите легко проснуться утром и взбодриться без кофе? Расскажу утренние лайфхаки, чтобы быстро проснуться!

✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

#раннийподъем #энергия #усталость #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов


🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское