А ты знал?641 тыс
Опубликовано 4 декабря 2023, 20:03
Многие едят мандарины , но не знают какую пользу они несут . Мандарин, как и другие цитрусовые, богат аскорбиновой кислотой (витамином С), укрепляющей иммунную систему, что особенно важно в период эпидемий. Также в состав плодов входят витамины А, D, группы В, фитонциды, гликозиды, флавоноиды, пектины, углеводы, органические кислоты, минеральные элементы, пигменты (каротин, лютеин, холин, зеаксантин), эфиры, пищевые волокна.
#здоровье #мандаринки #мандаринпольза
#здоровье #мандаринки #мандаринпольза
Случайные видео