Панические Атаки и Тревожность: Причины, Симптомы, как ЛЕЧИТЬ.

Опубликовано 5 декабря 2023, 6:45

Повышенная Тревожность, Панические Атаки: причины, симптомы, что делать, как лечить.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Артём Толоконин, врач-психотерапевт, психиатр, КМН,
основатель института психосоматики, и руководитель клиники психосоматической медицины Нео Вита. Ютуб-канал:
youtube.com/@artemtolokonin

Клиника Психосоматической медицины Нео Вита:
neo-vita.ru

Институт Психосоматики:
psy-university.com

Видео: Психосоматика-2. Стресс.
Как сбросить опасные эмоции:
youtu.be/nEze36gBW18

Как сберечь НЕРВЫ: простые способы снижения стресса.
Метод Берда:
youtu.be/cs8ZoXjqcOg

Таблица психосоматики заболеваний (текст):
evdokimenko.ru/psychosomatic-c...

Видео про самые опасные эмоции:
youtu.be/ojVA7Rs4gtI

Видео: ЧУВСТВО ВИНЫ, как от него избавиться:
youtu.be/bp-OFnkJFlQ

1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак:
youtu.be/xltKeze0LEY

"Снежинка" : простое упражнение от панических атак;
для снятия нервного напряжения и для глаз:
youtu.be/29IkA7zcEBg

*
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
vk.com/mindk777

*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

*
Музыка: композиция «Satya Yuga», автор и исполнитель: JesseGallagher:
youtube.com/@JesseGallagher

***