Полезный НОВОГОДНИЙ СТОЛ? ЛЕГКО! / Это можно даже при диабете!

Опубликовано 12 декабря 2023, 15:00

☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?utm...
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?utm_sou...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?utm_so...
🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» - mamatov.club/regbrainwebinarfu...
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - mamatov.club/regendocrinology2...
🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет - mamatov.club/regcleansing1a?ut...
❤️ Программа "Блуждающий нерв" - как перестать переедать, повысить стрессоустойчивость и избавиться от головных болей: mamatov.club/regvalgus1?utm_so...

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

В новогоднюю ночь сложно устоять перед соблазнами. Но что делать, чтобы ваш желудок не болел на следующий день, а организм сказал "спасибо"? Сегодня поделюсь с вами полезными и здоровыми рецептами на Новый год.

Смотрите и делитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы приготовить полезный Новогодний стол.

Понравилось видео? Ставьте лайк!

❓Напишите в комментариях, какие полезные блюда вы будете готовить на Новый год?

✔ Подписывайтесь на канал: youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

#застолье #рецепты #новыйгод #здоровоепитание #здоровье #питание #правильноепитание #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов

0:00 – Вступление
0:11 – Меню на Новый год
0:24 – Полезное Новогоднее застолье
1:42 – 1. Натуральный майонез
2:12 – 2. Использовать курицу или индейку
2:34 – 3. Как готовить овощи
2:45 – 4. Свежие огурцы
2:58 – 5. Приготовление мяса
3:38 – 6. Чем заменить хлеб
4:10 – 7. Выбор масла с нормальной жирностью
4:35 – 8. Икра из магазина
5:24 – 9. Свежая зелень и овощи
5:34 – Заключение


🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778