12 целебных эффектов для всего организма гимнастики НАКЛОНЫ
34 349
3.7
Доктор Мамонтов939 тыс
Следующее
281 день – 18 5291:00Популярные
88 дней – 4 37511:22
327 дней – 13 5830:53Опубликовано 13 марта 2024, 17:00
#головокружение #остеохондроз #артрозсуставов #гэрб #кишечник
Универсальная простая гимнастика от головокружения, болезней позвоночника, суставов, кишечника, лёгких, органов малого таза.
Методика диафрагмального дыхания здесь
youtu.be/hux7yR3MUTY?si=qV1uFe...
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
00:29 какую гимнастику я рекомендую и когда её начинать выполнять
01:08 что делать в 100 лет
01:35 в чём благотворное воздействие этой гимнастики
05:00 методика упражнений
09:38 как заканчивать упражнения
11:02 как дышать во время выполнения гимнастики
Мои книги
eksmo.ru/series/doktor-viktor-...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter
Универсальная простая гимнастика от головокружения, болезней позвоночника, суставов, кишечника, лёгких, органов малого таза.
Методика диафрагмального дыхания здесь
youtu.be/hux7yR3MUTY?si=qV1uFe...
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
00:29 какую гимнастику я рекомендую и когда её начинать выполнять
01:08 что делать в 100 лет
01:35 в чём благотворное воздействие этой гимнастики
05:00 методика упражнений
09:38 как заканчивать упражнения
11:02 как дышать во время выполнения гимнастики
Мои книги
eksmo.ru/series/doktor-viktor-...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter
Свежие видео
20 дней – 39 1000:37
22 дня – 836 7840:52
34 дня – 2 9041:00
35 дней – 2 0840:46
35 дней – 1 7720:58
Случайные видео
53 дня – 281 8890:48
279 дней – 530 8607:16
323 дня – 11 16010:42
339 дней – 4 1120:51
7 дней – 14 3220:46
8 дней – 3 0206:57
12 дней – 4 83314:31
15 дней – 35 5330:36
18 дней – 8 5920:40
50 дней – 5 9345:41:54
11 дней – 45 86628:59
12 дней – 24 85725:19