12 целебных эффектов для всего организма гимнастики НАКЛОНЫ
30 627
3.6
Доктор Мамонтов930 тыс
Следующее
242 дня – 18 4401:00Популярные
347 дней – 11 0441:01
01.03.23 – 31 6791:01Опубликовано 13 марта 2024, 17:00
#головокружение #остеохондроз #артрозсуставов #гэрб #кишечник
Универсальная простая гимнастика от головокружения, болезней позвоночника, суставов, кишечника, лёгких, органов малого таза.
Методика диафрагмального дыхания здесь
youtu.be/hux7yR3MUTY?si=qV1uFe...
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
00:29 какую гимнастику я рекомендую и когда её начинать выполнять
01:08 что делать в 100 лет
01:35 в чём благотворное воздействие этой гимнастики
05:00 методика упражнений
09:38 как заканчивать упражнения
11:02 как дышать во время выполнения гимнастики
Мои книги
eksmo.ru/series/doktor-viktor-...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter
Универсальная простая гимнастика от головокружения, болезней позвоночника, суставов, кишечника, лёгких, органов малого таза.
Методика диафрагмального дыхания здесь
youtu.be/hux7yR3MUTY?si=qV1uFe...
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
00:29 какую гимнастику я рекомендую и когда её начинать выполнять
01:08 что делать в 100 лет
01:35 в чём благотворное воздействие этой гимнастики
05:00 методика упражнений
09:38 как заканчивать упражнения
11:02 как дышать во время выполнения гимнастики
Мои книги
eksmo.ru/series/doktor-viktor-...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter
Свежие видео
14 дней – 3 4525:24:27
22 дня – 97 3260:17
33 дня – 1 8104:52
57 дней – 4 9525:15:07
173 дня – 2 878 4921:00Случайные видео
04.10.23 – 4421:00
21.04.23 – 1 5380:06
24.11.22 – 2 3550:55
26.02.22 – 296 8685:12
02.04.21 – 179 4057:39
29 дней – 38 1340:51
9 дней – 12 5880:15
14 дней – 14 6500:57
19 дней – 99 0558:08
21 день – 43 74711:00
23 дня – 12 13715:28
29 дней – 24 9280:16
5 часов – 8 10011:17
10 дней – 3 9840:23