ОДНО простое упражнение заменит ЧАС в спортзале! #упражнение #кардио #спортзал #здоровье
479 993
6.8
Клуб Активного Долголетия2.04 млн
Следующее
246 дней – 53 3830:33Популярные
127 дней – 9 7830:24
146 дней – 24 3790:43Опубликовано 22 марта 2024, 14:39
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!
В видео поделюсь одним эффективным упражнением, которое заменит час тренировки в спортзале.
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
#фитнес #тренировка #тренировкадома #домашняятренировка #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
В видео поделюсь одним эффективным упражнением, которое заменит час тренировки в спортзале.
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
#фитнес #тренировка #тренировкадома #домашняятренировка #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
Свежие видео
4 дня – 152 2228:02
5 дней – 2 6335:59:39
6 дней – 16 8192:53
7 дней – 6 3925:58:44
12 дней – 3 5044:40:38
12 дней – 1 06626:07Случайные видео
87 дней – 1992:43
262 дня – 1 9360:46
12.03.23 – 6 3291:01
24.11.22 – 25 0391:00
10.06.21 – 24 1445:22
14 дней – 43 7561:00
15 дней – 4830:35
17 дней – 15 1390:57
17 дней – 69 7198:36
27 дней – 1 2920:56
27 дней – 4 4192:41
42 дня – 4 6920:21
