ОДНО простое упражнение заменит ЧАС в спортзале! #упражнение #кардио #спортзал #здоровье
392 892
6.5
Клуб Активного Долголетия1.92 млн
Следующее
Популярные
18 дней – 11 5130:24
153 дня – 21 0120:59Опубликовано 22 марта 2024, 14:39
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!
В видео поделюсь одним эффективным упражнением, которое заменит час тренировки в спортзале.
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
#фитнес #тренировка #тренировкадома #домашняятренировка #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
В видео поделюсь одним эффективным упражнением, которое заменит час тренировки в спортзале.
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
#фитнес #тренировка #тренировкадома #домашняятренировка #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
Свежие видео
7 дней – 160:11
8 дней – 4590:59
9 дней – 4 9031:00
10 дней – 1 75119:44
12 дней – 15 0461:00
Случайные видео
22 дня – 92 2870:37
179 дней – 12 5620:53
05.04.22 – 192 9084:57
03.12.21 – 42 19914:04
19.09.17 – 72 93910:01
22 часа – 17 29023:00
15 часов – 292:15
2 дня – 10 0110:41
3 дня – 47740:47
4 дня – 12 6149:41
4 дня – 8 7560:55
6 дней – 5 5520:54
4 дня – 7 5791:00