Новые цифры давления
5 660
18.7
Елена Малышева75.2 тыс
Следующее
274 дня – 1 15010:01Популярные
8 дней – 1 2620:59
09.12.19 – 3471:47Опубликовано 27 марта 2024, 10:11
Врачи всего мира радикально изменили свое отношение к цифрам давления.
👍 НОВЫЕ ЦИФРЫ ДАВЛЕНИЯ.
☝️НОРМАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ - ⬇️Ниже чем ⬇️120/80. То есть 115/70 или 100/ 60 - это нормально! И именно это давление обеспечивает вам долгую и счастливую жизнь. Потому что оно сохраняет сосуды
☝️ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ - ↕️120 - 129/ 80. Да! Теперь 125 - это повышенное давление! Ещё не гипертония, но уже повышенное давление. И уже при этих цифрах давления вы должны задуматься о будущем.
ГИПЕРТОНИЯ - ⬆️выше чем ⬆️130/80. И это давление уже портит ваши сосуды и начинает вести к инсульту!
Вот и всё.
☝️Если вы не хотите получить инсульт, ваше давление должно быть ⬇️ниже, чем ⬇️120 и 80. В противном случае ваши сосуды будут разрушаться и ничего хорошего не будет.
Смотрите большой разговор про наше давление на
моем YouTube-канале - youtu.be/axsGbus9lQ0?si=k_lCwQ...
и в нашей группе «Здоровья с Еленой Малышевой» ВКонтакте - vk.com/wall-20709572_47099
Не забудьте подписаться!
👍 НОВЫЕ ЦИФРЫ ДАВЛЕНИЯ.
☝️НОРМАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ - ⬇️Ниже чем ⬇️120/80. То есть 115/70 или 100/ 60 - это нормально! И именно это давление обеспечивает вам долгую и счастливую жизнь. Потому что оно сохраняет сосуды
☝️ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ - ↕️120 - 129/ 80. Да! Теперь 125 - это повышенное давление! Ещё не гипертония, но уже повышенное давление. И уже при этих цифрах давления вы должны задуматься о будущем.
ГИПЕРТОНИЯ - ⬆️выше чем ⬆️130/80. И это давление уже портит ваши сосуды и начинает вести к инсульту!
Вот и всё.
☝️Если вы не хотите получить инсульт, ваше давление должно быть ⬇️ниже, чем ⬇️120 и 80. В противном случае ваши сосуды будут разрушаться и ничего хорошего не будет.
Смотрите большой разговор про наше давление на
моем YouTube-канале - youtu.be/axsGbus9lQ0?si=k_lCwQ...
и в нашей группе «Здоровья с Еленой Малышевой» ВКонтакте - vk.com/wall-20709572_47099
Не забудьте подписаться!
Свежие видео
7 дней – 31 72720:49
11 дней – 1 72824:37
22 дня – 19 2281:00
32 дня – 3146:48
33 дня – 3 7067:09
47 дней – 3 2342:22Случайные видео
198 дней – 73524:07
360 дней – 1 93725:16
15.09.22 – 1 7796:16
24.03.22 – 30 4965:30
10.11.21 – 2 5111:01
17.11.20 – 1 924 3698:36
6 дней – 3 5410:54
8 дней – 1 04326:00
8 дней – 13 1859:34
8 дней – 5221:10
10 дней – 2 9825:18:59
15 дней – 40 72825:44
17 дней – 23 8000:23
4 дня – 2 5636:57