Очень часто встречается в практике, когда люди даже не подозревают, что неправильно дышат
449
149.7
Доктор Первушкин2.54 тыс
Предыдущее
2 дня – 5001:00Популярные
122 дня – 1330:32Опубликовано 25 сентября 2024, 8:43
Очень часто встречается в практике, когда люди даже не подозревают, что неправильно дышат.
Самые основные способы проверить это мы, конечно же, пройдём на интенсиве, но уже сейчас вы можете положить руку на грудную клетку на живот и попробовать вдохнуть глубоко.
В идеале, ваш живот очень свободно должен начинать расти, при этом плечи не поднимаются вверх.
Если у вас не совсем так, то вы вы уже как раз входите в тех людей, которые не очень хорошо и качественно дышат.
Следите за нашими новостями и принимайте участие в наших семинарах, на которых будут даны знания и практические навыки для решения множества вопросов со здоровьем!
Самые основные способы проверить это мы, конечно же, пройдём на интенсиве, но уже сейчас вы можете положить руку на грудную клетку на живот и попробовать вдохнуть глубоко.
В идеале, ваш живот очень свободно должен начинать расти, при этом плечи не поднимаются вверх.
Если у вас не совсем так, то вы вы уже как раз входите в тех людей, которые не очень хорошо и качественно дышат.
Следите за нашими новостями и принимайте участие в наших семинарах, на которых будут даны знания и практические навыки для решения множества вопросов со здоровьем!
Свежие видео
6 дней – 14 84815:40
20 дней – 1 9820:41
25 дней – 4 8185:24:15
26 дней – 4 5285:24:38
Случайные видео
96 дней – 5522:54:22
166 дней – 1 2292:12
229 дней – 286 2805:35
23.07.23 – 2741:43
12.06.22 – 1 13216:02
19.01.22 – 1 30315:03
1 день – 14 2063:03
4 дня – 8391:20
6 дней – 291:10
6 дней – 12 2101:47
17 дней – 4 0816:34
2 дня – 8 7490:30