Какие продукты могут защитить от деменции

Опубликовано 26 сентября 2024, 15:00

Совсем недавно были опубликованы результаты исследований ученых из университета Квинс в Белфасте: ежедневное употребление некоторых продуктов, богатых флавоноидами, может защитить от деменции или отсрочить ее наступление. Поэтому прямо сейчас поговорим о том, что это за продукты и что вообще должно быть в рационе питания, чтобы снизить риск развития деменции. Какие перекусы полезны для правильной работы мозга? Кому для профилактики деменции стоит пить кефир, а какому надо сделать упор на рыбу? И какой чай лучше пить, чтобы улучшить когнитивные функции мозга?

Отвечает заслуженный врач РФ, д.м.н., профессор Светлана Владиславовна Трофимова.

💊Подписаться на канал "Доктор": youtube.com/channel/UCBjaOmblz...

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.

В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты.

Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины.

В эфире с 2017 года

ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ!

#доктор #здоровье #деменция