ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА: что это и как избавиться? Интервью с @mudrershova

Опубликовано 6 марта 2025, 12:10

Паническая атака - очень страшное состояние. Тебе кажется, что ты умираешь, сердце вырывается из груди и вот-вот остановится, воздуха не хватает, тело бросает в жар и пот. Если вы переживали это состояние - вы понимаете о чем речь. Что же такое паническая атака? Кто занимается диагностикой и лечением данного состояния? Как избавиться от панической атаки без лекарств самостоятельно и как профилактировать данное состояние - об этом поговорим в интервью с врачом-психиатром, психотерапевтом Ершовой Юлией Геннадиевной.

Социальные сети Юлии Ершовой:
Юлия Ершова в телеграм: t.me/mudrershova
Юлия Ершова на ютуб: youtube.com/@mudrershova
Юлия Ершова в дзене: dzen.ru/id/676a93923f7d8d31d3c...
Юлия Ершова в ВКонтакте: vk.com/psychotherapi_online
Сайт Юлии Ершовой: mudrershova.ru

Видеогайд для пациентов "Все о головокружении": monecle.com/buy/68275

Я в телеграм: t.me/doctorborisov
Я на рутуб: rutube.ru/channel/6062210
Я в дзен: dzen.ru/doctorborisov
Немного обо мне: taplink.cc/doctor.borisov

Тайм-коды:
00:00 вступление
00:50 что такое паническая атака
03:30 как диагностировать паническое расстройство?
05:02 какой врач лечит панические атаки?
08:20 какие препараты работают при паническом расстройстве?
10:13 как справиться с панической атакой самостоятельно без лекарств?
14:15 что делать, чтобы панические атаки не вернулись?
#паническаятатака#паническоерасстройство#докторборисов