7 СТРАННЫХ симптомов дефицита йода🧐

Опубликовано 3 мая 2025, 5:00

Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 drberg.ru/def?utm_source=youtu...
ТОП-25 добавок, которые реально работают ➡ online.drberg.ru/ingredients_b...
Поговорим про йод, про дефицит йода и странные симптомы дефицита йода. Каковы признаки нехватки йода? В чем причины дефицита йода? Как восполнить дефицит йода в организме? Почему так важен йод в организме? Лучшие источники йода (продукты, богатые йодом). 

_____
ИСЛАНДСКИЙ КЕЛП (источник йода) 💊 drbergstore.com/produkciya/73-...
Связаться в WhatsApp 👉 link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы (заказ в РОССИЮ) 💊 link.drberg.ru/rr
Витамины и БАДы (заказ в страны ЕВРОПЫ и СНГ) 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) clearlyfiltered.com - фильтр для воды
2) amazon.com/Travel-Berkey-Gravi...
3) amazon.com/ZeroWater-7-Cup-Wat...

0:00 - 7 странных признаков дефицита йода;
1:09 - признак №1;
1:22 - признак №2;
1:36 - признак №3;
1:51 - признак №4;
2:05 - признак №5;
2:30 - признак №6;
3:30 - признак №7;
6:00 - главная роль йода;
6:34 - йод и селен;
6:57 - источники йода.

7 странных признаков дефицита йода. Мало того, что мы не получаем достаточно йода с пищей, есть факторы, которые лишают нас йода (хлор, фтор в воде). Перейдем к симптомам дефицита йода:
1. Выпадение волос во внешней трети бровей.
2. Выпадение волос.
3. Хрипота, словно у вас ком в горле.
4. Увеличенный язык.
5. Необъяснимый набор веса.
6. Повышение уровня эстрогена. Это может проявляться в виде обильных и болезненных месячных, головных болей в критические дни, полноты бедер. 
7. Снижение коэффициента интеллекта не только у детей, но и у взрослых. Йод влияет на когнитивные функции разными способами. Во-первых, щитовидная железа напрямую влияет на мозг. Дефицит йода приводит к проблемам с корой головного мозга. Это проявляется в неспособности что-то вспомнить, на чем-то сосредоточиться.

Не ждите, когда проявятся признаки нехватки йода. Ешьте больше продуктов, богатых йодом. И морская соль тут не поможет. Пища, богатая йодом:
- морские водоросли;
- моллюски с ракообразными;
- океаническая рыба;
- яйца и молочные продукты (если в пище коров и кур было достаточно йода).

Также купите фильтр для воды, который удаляет из нее фтор и хлор, чтобы они не вредили вашей щитовидной железе.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/kn_PpwqcQ-I
Опубликован 26 марта 2025 года

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#дефицитйода #нехваткайода #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета