Почему вы устали и на взводе одновременно: коренная причина🙌

Опубликовано 10 февраля 2026, 12:00

Антистресс-курс 👉 drberg.ru/kurs-nt?utm_source=y...
БЕСПЛАТНОЕ руководство Д. Берга "Дефициты, иммунитет, усвоение" online.drberg.ru/body-conditio...
Если у вас постоянная усталость и взвинченность, это видео для вас. Есть разные виды и причины усталости, но если вы не можете расслабиться, постоянно находитесь в напряжении и при этом испытываете усталость, это может говорить об усталости надпочечников (выгорании надпочечников). Каковы симптомы усталости надпочечников? Как восстановить работу надпочечников?

_____
Добавка ПИЩЕВАРЕНИЕ (содержит бетаина гидрохлорид) 💊 drbergstore.com/produkciya/65-...
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drbergstore.com/produkciya/6-v...
НИАЦИН 💊 drbergstore.com/produkciya/225...
натуральный ВИТАМИН B1 💊 drbergstore.com/produkciya/159...
ГЛИЦИНАТ МАГНИЯ 💊 drbergstore.com/produkciya/144...
Связаться в WhatsApp 👉 link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/rr
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____

0:00 - приветствие;
0:25 - как проверить БАДЫ на безопасность;
2:20 - последствия хеликобактер пилори;
3:38 - вопрос викторины от Доктора Берга;
3:56 - как обратить вспять кальциноз митрального клапана;
5:40 - воспаление губ;
8:20 - никотиновые пластыри;
9:20 - ответ на вопрос викторины.

Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире, а также сам задает вопросы в рамках своей викторины. Вопрос от Доктора Берга: какова коренная причина усталости и взбудораженности? 72% ответили, что причина в низком уровне витамина D, 18% сказали, что это низкий уровень витамина B, 10% сказали, что это из-за дефицита магния.

Есть много разных видов усталости, и один из них — усталость и взбудораженность. Это типичная проблема с надпочечниками (усталость надпочечников). Но врачи не признают эту проблему. Стресс вызывает гиперактивность надпочечников. Они как бы сгорают — и возникает сильная усталость. Начинаются проблемы со стрессоустойчивостью, появляется головокружение при вставании. В результате вы устали и измотаны, но при этом не можете спать. Вы на нервах, это влияет на когнитивные функции. Вы как бы находитесь в режиме стресса. Это типичная проблема с надпочечниками.

Вот что нужно делать:
1. Принимайте натуральный витамин B1.
2. Получайте витамин D от солнца, а зимой принимайте добавку. Витамин D3 помогает уменьшить воспаление. Он очень важен для надпочечников.
3. Принимайте магний. Магний помогает снизить кортизол.
4. Очень важны долгие прогулки. Проводите больше времени на природе, а не в телефоне или за компьютером.
5. Важно физически работать на открытом воздухе и отвлекаться от стресса.
6. Спите больше, чтобы постепенно улучшить состояние надпочечников.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/63w6kMEXTK8
Опубликован 17 октября 2025 года

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
RUTUBE rutube.ru/u/drberg
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
MAX max.ru/drberg_ru

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#причиныусталости #усталость #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета