Никита Бардин Воркаут

Это видео ответка каналу Антон Марчук. Я принял вызов от канала Anton Marchuk для всех начинающих блогеров.

Это Вызов Каналу ALEX TURI Сложные Элементы На Турнике. В ближайшее время Alex Turi примет мой вызов и вы увидите продолжение этой темы.

Видео о том, как научиться подтягиваниям на одной руке. Подтягивания на одной руке обучалка, это довольно трудное упражнение воркаута .

Видео о том, как сделать выход силой одной рукой или выход силой на одной руке. В виде вы увидите программу тренировок для освоения выхода силой одной рукой .

Вот и я поучаствовал в воркаут соревнованиях в дисциплине Freestyle , то есть свободный стиль. Показал много новых элементов воркаута и страрых трюков на турнике.

Данный вызов представляет собой базовую воркаут тренировку, состоящую из двух упражнений - подтягиваний и отжиманий. Тренировка проходила в необычных условиях , на очень высоком турнике.

Это видео создано в память о великом мотиваторе. Грег Плитт замотивировал миллионы людей на занятия спортом и саморазвитие.

Это были крутые воркаут соревнования в дисциплине Freestyle. По итогам воркаут соревнований я занял второе место) Было два раунда - первый отборочный и второй , финальный.

Посмотрите это видео и вы научитесь походке в стойке на руках, а также обычной стойке на руках.

Как увеличить выходы силой? Это видео представляет собой тренировку выхода силой на турнике. Выполняя эти упражнения вы сможете увеличить количество выходов силой на турнике .

Это видео о видах отжиманий в воркауте. Существует огромное количество видов отжиманий, которые вы можете использовать в своих тренировках.

Данное видео о важности ежедневных тренировок, ведь каждая тренировка приближает к цели, это маленький шаг вперед. Надеюсь вам понравится и вы найдете что-то ценное для себя!

Правильное питание - залог успеха в спорте, пример обеда для спортсмена перед тренировкой.

Воркаут мотивация - workout motivation youtu.be/TzNL6o8qjiw В видео представлена вся красота воркаута, мотивация является главным источником движения вперед!!!

Как накачать грудь и спину на турниках и брусьях? Для проработки мышц груди и спины вам нужен лишь турник и брусья.

Друзья, всем привет! Начиная с этого видео я хочу показать свой путь до тех целей, которые я себе наметил в жизни и которые я намерен покорить.

Это видео о подтягиваниях, начиная с самых простых видов подтягиваний и до самых трудных. Существует огромное количество видов подтягиваний , которые вы можете использовать в своих тренировках.

Передний вис как научиться? Это видео о том , как быстро освоить передний вис на турнике. Уже через месяц вы будите держать передний вис.

Это видео о том, как сделать выход на две, многие люди не умеют делать выход на две, поэтому я решил снять обучающие видео по выходу силой на две руки на турнике.

Эта часть 3 виды выходов силой. Существует очень много видов выхода силой , многие из которых, я показал. Пробуйте все эти виды выходов силой и помните, что вариантов намного больше!!!!!!

В видео показаны виды выходов силой на турнике. Это 2 часть и она является продолжением первой youtu.be/h-pDGbRdEaQ Вы научитесь всем видам выходов силой и увидите разнообразие воркаута.

Ставьте сразу качество 1080 (в 360 плохо) Street Workout TV - vk.cc/avOkAq Топ вариантов выхода силой вы увидите в этом видео, я знаю много выходов силой, различных вариантов выполнения

Моя цель на данный момент сделать 40 подтягиваний в одном подходе на турнике. Вызов 5 подходов на максимум я передаю всем спортсменам. 40 подтягиваний может сделать каждый при регулярных тренировках!!

Это видео - обучалка по выходу силой на брусьях. В видео вы узнаете как сделать выход силой на брусьях.

Это видео о том, как увеличить количество подтягиваний на турнике в одном подходе. Видео относится к разделу силового воркаута.

20 чистых выходов на турнике в моем исполнении + выходы на кольцах 14 раз, выход силой - это универсальное упражнение на верх тела, я рекомендую добавлять выходы силой на турнике в свои тренировки.

Это мое первое видео на ютуб-канале , в нем вы найдете мотивацию для занятий уличным воркаутом и узнаете о моем блоге, я регулярно буду снимать крутые видео тренировок, обучалок и советов + куча