Никита Бардин Воркаут

Восстание Турникмена! Готовлюсь к сражению с ТОПовыми Воркаут атлетами! Это видео - моя заявка на участие в КАРДО 2021 лучших воркаут соревнованиях.

Включил режим бога на Воркаут соревнованиях. Выступил на соревнованиях, старался экспериментировать и делал новые элементы, которые у меня пока что плохо получаются.

30 дней подряд тренировал выход на 2 (оно того стоило) Это моя 30 -дневка о том, как я тренировал выход силой на две на турнике.

Выходы на кольцах: рекорд России. Тянет на мировой?

Жесткие турникмены: Школьник против Рекордсмена. В этом видео вы увидите мощную воркаут зарубу , полную спортивной мотивации и стремлению стать лучше. Это была хорошая заруба на турниках и брусьях.

Почему я хочу свалить отсюда? Создаю Англоязычный канал. Пора покорять новые вершины и реализовать свои цели. Как уехать в США если ты молод и у тебя мало денег? Как достигнуть успеха?

Спорт ключ к Успеху! Это изменит твою жизнь. В видео были показаны кадры моей трансформации в воркауте , весь мой долгий путь, чего удалось достичь.

Как сделать больше отжиманий? Метод гимнастов о котором все молчат! Хочешь узнать как сделать больше отжиманий от пола? Тогда это видео для тебя.

Как найти Время и Силы на Тренировки после Работы | Учебы. Бывает ли у вас такое, что вы не хотите идти на тренировку, потому что нет сил и времени?

CTI Элемент за гранью человеческих возможностей! Close To Impossible на турнике или CTI - элемент воркаута, придуманный Джаспером Бенинкасой. CTI на турнике один из самых трудных трюков воркаута.

Парень в Качалке не ожидал такого поведения Тренера: догадался ли, что это ПРАНК?

50 выходов за подход! Заруба с Ефимовым Евгением. В этом видео я соревнуюсь с каналом Efimov Evgeny в статике, динамике и базе. Ефимов Евгений один из лучших воркаут атлетов. 50 выходов за подход!

Восстановление после перерыва для тех, кто много ел! В данном видео я рассказал как правильно придти в форму после долгого перерыва и что будет если питаться только фастфудом.

В этом видео я пробовал повторить элемент призрак на турнике CTI (Close to impossible) . Я сделал различные варианты CTI на турнике, брусьях, кольцах и рукоходе.

В этом видео я показал Топ элементов Статики, которые мало кому под силу! Статические упражнения - это необходимая часть воркаута и тренировок в целом. Статика всегда полезна и эффективна.

Вы когда-нибудь слышали про CTI ? (close to impossible) - элемент призрак на турнике, упражнение близкое к невозможному ! Если нет, тогда смотрите : Элемент призрак на турнике! CTI возможен! КАК?

Вы когда - нибудь думали какой тест надо пройти , чтобы попасть в Спецназ США. Я выполнил тест зеленых беретов легко!

Этот влог о моем пути в спорте, а также достижению моих собственных целей. Я уехал за 2000 км от дома, чтобы выступить на воркаут соревнованиях.

Это видео о том как сделать флажок. Я рассказал весь секрет о том, как научиться делать флажок. Видео Как Научиться Делать Флажок.Секрет!

Я принял вызов от Alex Turi и удивил Алекса Тури.

Это видео ответка каналу Антон Марчук. Я принял вызов от канала Anton Marchuk для всех начинающих блогеров.

Это Вызов Каналу ALEX TURI Сложные Элементы На Турнике. В ближайшее время Alex Turi примет мой вызов и вы увидите продолжение этой темы.

Видео о том, как научиться подтягиваниям на одной руке. Подтягивания на одной руке обучалка, это довольно трудное упражнение воркаута .

Видео о том, как сделать выход силой одной рукой или выход силой на одной руке. В виде вы увидите программу тренировок для освоения выхода силой одной рукой .

Вот и я поучаствовал в воркаут соревнованиях в дисциплине Freestyle , то есть свободный стиль. Показал много новых элементов воркаута и страрых трюков на турнике.

Данный вызов представляет собой базовую воркаут тренировку, состоящую из двух упражнений - подтягиваний и отжиманий. Тренировка проходила в необычных условиях , на очень высоком турнике.

Это видео создано в память о великом мотиваторе. Грег Плитт замотивировал миллионы людей на занятия спортом и саморазвитие.

Это были крутые воркаут соревнования в дисциплине Freestyle. По итогам воркаут соревнований я занял второе место) Было два раунда - первый отборочный и второй , финальный.

Посмотрите это видео и вы научитесь походке в стойке на руках, а также обычной стойке на руках.

Как увеличить выходы силой? Это видео представляет собой тренировку выхода силой на турнике. Выполняя эти упражнения вы сможете увеличить количество выходов силой на турнике .