145 дней 7:57 Фигура "Яблоко" может быть смертельно опасной!
Фигура "Яблоко" может быть смертельно опасной! Такая фигура не просто косметический дефект - это бомба замедленного действия! Фигура Яблоко, чем это опасно!
5 692
4.4
148 дней 5:31 Что приготовить на Рождество / Домашняя полезная выпечка
Что приготовить на Рождество Домашняя полезная выпечка Любовь к выпечке подстегивает искать новые, полезные рецепты! Так что бы было вкусно, просто и полезно.
4 554
3.3
149 дней 7:25 Худей Легко и Вкусно / Напиток для ускорения метаболизма
Худей Легко и Вкусно Напиток для ускорения метаболизма После сытных праздников, да и вообще для профилактики своего здоровья, предлагаю чудесный напиток!
5 088
5.1
150 дней 6:21 Почему не худеется!? Две причины, о которых вы могли не знать!
Почему не худеется!? Две причины, о которых вы могли не знать! Продолжая тему правильного питания, работы с ЖКТ и похудения, расскажу свои наблюдения. Сегодня разберем Две причины, почему не худеется!
3 423
4.9
151 день 7:12 Суп на котором вы похудеете / Правильное Питание Будет Вкусным
Суп на котором вы похудеете Правильное Питание Будет Вкусным Мы собрали новые, проверенные нами рецепты в Сезонное Меню Зима.
7 103
3.6
152 дня 12:26 Самая Эффективная Диета для Омоложения и Похудение / Мой личный опыт быстрого результата
Самая Эффективная Диета для Омоложения и Похудение Мой личный опыт быстрого результата Нашла для себя идеальную диету!
13 809
7.2
155 дней 1:00 FMD - диета имитирующая голодание
➡️Самый простой тест на наличие метаболических нарушений- измерение окружности талии. Если у женщин она больше 80 см, а у мужчин больше 90 см, то пора заняться своим здоровьем.
4 994
18.4
170 дней 2:05 Сезонное Меню / Зима
СЕЗОННОЕ МЕНЮ ЗИМА ГОТОВО! В меню вошли 7 завтраков, 7 обедов, 7 ужинов! А также дополнительные рецепты, где будут и праздничные блюда! Все рецепты расписаны пошагово, приготовить сможет любой!
2 104
9.1
173 дня 0:48 Зимой просто необходимо⬇️
❄️Зимой просто необходимо: ✔️Получать больше энергии из пищи. И для этого правильно выбрать продукты для ежедневного рациона. ✔️Обеспечить полноценный и вкусный рацион для всей семьи.
3 663
9.6
192 дня 4:39 Паштет из фасоли - вкусно и полезно / Рецепт от НутриШефа
Паштет из фасоли - вкусно и полезно Рецепт от НутриШефа Как порадовать и удивить своих близких - приготовить вкусно и полезно! Сегодня поделюсь рецептом белкового пирога.
23 988
5.1
194 дня 4:48 Два важных шага, чтобы перестать набирать ВЕС / Усмиряем ЖОР часть третья
Два важных шага, чтобы перестать набирать ВЕС Усмиряем ЖОР (часть третья) Сегодня расскажу, как остановить набор веса без подсчета калорий и не голодая!
6 234
5.5
200 дней 7:02 Этот рецепт спасет ЖКТ / Ферментированная свёкла на минерализованной воде
Этот рецепт спасет ЖКТ Ферментированная свёкла на минерализованной воде Давно хотел поделиться простым и очень вкусным рецептом свеклы! А так как она ферментированная, то и невероятно полезная!
7 535
5
206 дней 4:08 Белковый пирог с двумя начинками / Простые и полезные рецепты от НутриШефа
Белковый пирог с двумя начинками Простые и полезные рецепты от НутриШефа Как порадовать и удивить своих близких - приготовить вкусно и полезно! Сегодня поделюсь рецептом белкового пирога.
6 484
3.4
208 дней 11:44 Почему секрет здоровья и похудения заключается в...Топ 3 книги осени
Почему секрет здоровья и похудения заключается в... Топ-3 книги осени Делюсь впечатлениями от прочитанных книг этой осенью! Про еду, здоровье и сон.
3 607
6
213 дней 4:59 Как остановить ЖОР - помогут гормоны! Правила, которые работают!
Как остановить ЖОР - помогут гормоны! Правила, которые работают! В нашем организме есть гормоны отвечающие за чувства голдода и сытости. Если все в балансе, хорошо! Но если нет!
5 849
5.9
215 дней 5:46 Почему бывает жор / Разбираем причины
Почему бывает жор Разбираем причины Если после обеда трудно работать и хочется спать - тогда этот ролик точно для вас! Откуда же берется жор? Сегодня разберем причины и последствия.
4 620
5.6
220 дней 4:03 Почему я люблю булки / Выбираем правильную диету (углеводный и смешанный метаболизм)
Почему я люблю булки Выбираем правильную диету (углеводный и смешанный метаболизм) Крупы, хлеб, макароны, картофель, выпечка раньше считались святым граалем здорового питания.
3 682
6.6
222 дня 5:44 Как выбрать диету / Может у вас белковый метаболизм?
Как выбрать диету Может у вас белковый метаболизм? Представьте, что вы решили похудеть - выбираете одну из самых популярных диет, с отличными отзывами и рекомендациями. Выполняете все пошагово и..
3 688
6.3
229 дней 0:29 Полезный десерт от НутриШефа!
Отличная замена десертам из кофеин и магазинов.
10 676
6.1
233 дня 0:37 Пирог «Вкус осени» - домашняя полезная выпечка! Другая Кухня в телеграм https://t.me/drugaya_kuhnya
🍂Пирог «Вкус осени» - домашняя полезная выпечка!
14 154
9.7
240 дней 0:30 Еда дает энергию, а не сонливость #нутрициолог #другая_кухня_рецепты
Разгони метаболизм mnlp.cc/mini?domain=drugaykuchnya&id=18 Закрытая группа по работе с ЖКТ и стрессом 3-й поток стартует 16 октября, по ссылке все подробности и возможность зайти со скидкой
7 592
9.2
250 дней 0:59 Меню ужинов на две недели в подарок⬇️ #нутрициолог #рецепты #кулинария #меню_ужинов #ппрецепты
Забрать меню ужинов в подарок можно по ссылке mnlp.cc/mini?domain=drugaykuchnya&id=17 Готовьте на здоровье и с удовольствием! И не забудьте оставить реакцию 🔥❤️👍
7 851
5.9
261 день 0:27 Профилактика осенней хандры - ягодный чай #другая_кухня_рецепты #ппрецепты #нутрициолог
Все сходится! 🍁Осень - это время года, когда наш организм нуждается в особенном уходе и внимании. Именно в это время природа дает нам море ингредиентов для ягодного чая.
11 094
10.9
270 дней 0:30 Морковь вместо гарнира #другая_кухня #вкусный_рецепт
📌Мы очень часто в своих меню используем салаты, как подгарнировку. Это полезно, вкусно и очень удобно!
11 019
8.3
276 дней 5:26 Полезноне значит дорого! Качественное питание в массы!
Полезно не значит дорого! Качественное питание в массы! Продолжаем рассказывать на Другой Кухне про правильное питание, качественные продукты и как это отражается на нашей жизни!
5 986
7.4
282 дня 0:28 Салат как в ресторане
Для меня когда-то было открытием, что соус для салата это не только майонез! А сейчас урбеч, с его пользой и простотой использования, открыл новые горизонты вкуса!
9 495
9.6
289 дней 0:28 Я похудел на 1️⃣9️⃣кг Когда жена-нутрициолог сначала опробовала свою программу на мне #другая_кухня
Я похудел на 1️⃣9️⃣кг Когда жена-нутрициолог сначала опробовала свою программу на мне😉 ➡️Открываем предварительную запись в закрытую группу «Разгони метаболизм» Стартуем в начале сентября
16 656
11.7
292 дня 0:29 📌Этот салат - идеальный выбор для тех, кто хочет сбалансированного, вкусного и полезного блюда #пп
📌Этот салат - идеальный выбор для тех, кто хочет сбалансированного, вкусного и полезного блюда.
8 313
9.7