Фитнес дома | Комплекс упражнений с мячом для женщин "BIKINI BOOM!"

Опубликовано 10 декабря 2013, 7:22

Бесплатная подписка на канал - sub.katerinabuida.com
► Результаты учениц - katerinabuida.com/doska-pochet...
———————————————————————
Простые и эффективные упражнения с мячом для женщин.
Упражнения данного мини-комплекса задействуют все основные группы мышц, а также труднодоступные мышцы таких зон, как внутренние, внешние поверхности бедер и нижнего пресса.
Вы сможете подтянуть живот, укрепить ягодицы, приподнять бюст. Систематические и регулярные тренировки сделают вас стройной и подтянутой.
А самое главное - вы будете хорошо себя чувствовать, а то как мы себя чувствуем напрямую связано с тем как мы выглядим!
———————————————————————
♥ katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - katerinabuida.com/eap/nb/insta...
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда

Музыка:
1. "WHEN THE SKY TURNS BLUE" by BOCrew, ccmixter.org/files/BOCrew/3168...
2. Keffy Kay - Miracle, jamendo.com/en/track/489243/mi...
3. Keffy Kay - Beautiful Way, jamendo.com/en/track/489241/be...
4. Keffy Kay - Restored Soul, jamendo.com/en/track/489242/re...
5. Invisible Love.mp3 - Alicia Keys, Beyoncй or Rihanna Style, danosongs.com