Йога в постели | Утренний комплекс "Заряд энергии" | Йога для начинающих

Опубликовано 18 февраля 2013, 6:00

Бесплатная подписка на канал - sub.katerinabuida.com
———————————————————————
Доброе утро! Не спешите вскакивать с постели, как только услышали будильник. Дайте время проснутся вашему телу. Сладко потянитесь, затем проделайте пробуждающий утренний комплекс "Заряд энергии". При помощи простых упражнений вы разбудите мягко и ненавязчиво все тело - от макушки до кончиков пальцев, а самое важное "настроите на рабочий лад" позвоночник и спину.
Чудесного дня, мои дорогие подписчики!

Йога в постели | Вечерний комплекс "Сладкий сон" -
youtube.com/watch?v=gBclNKBu8c...

Упражнения для РАССЛАБЛЕНИЯ | Избавься от боли в спине - youtube.com/watch?v=J6HjaVk3y9...
———————————————————————
♥ katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - katerinabuida.com/eap/nb/insta...
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда

Музыка:
1.Easy Lemon (30 second) by Kevin MacLeod , incompetech.com/music/royalty-...
2.Easy Lemon by Kevin MacLeod, incompetech.com/music/royalty-...
3.Sunshine by Kevin MacLeod, incompetech.com/music/royalty-...
4.Love Letters.mp3 - Acoustic Pop Chords, danosongs.com