Упражнения для талии | Фитнес дома с Катериной Буйда

Опубликовано 11 января 2013, 6:54

Бесплатная подписка на канал - sub.katerinabuida.com
► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - katerinabuida.com/4584-2
► Результаты учениц - katerinabuida.com/doska-pochet...
► ВСЕ ТРЕНИРОВКИ ЗДЕСЬ - bodytransforming.ru/2013/03/28...
———————————————————————
Уникальные упражнения для тонкой талии с использованием "Чудо-мячика".
Помогают укрепить все мышцы живота: прямую, поперечную и косые, а также мышцы спины.

Все тренировки с "Чудо-мячиком" здесь - youtube.com/playlist?list=PLA5...

Брюшное дыхание (дыхание животом) - youtube.com/watch?v=1QucpiWlDS...
———————————————————————
♥ katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - katerinabuida.com/eap/nb/insta...
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда


Музыка:
Keffy Kay - Restored Soul, jamendo.com/en/track/489242/re...

Упражнения для уменьшения объема талии, Упражнение для коррекции талии