Упражнения Для Позвоночника | Релакс Для Спины

Опубликовано 28 августа 2012, 9:25

Будь в курсе новых видео! Подписывайся - sub.bodytransforming.ru
Релаксация -- ключ к красивой и здоровой спине.
Релаксация (от лат. relaxation -- ослабление, расслабление) -- расслабление физического и душевного напряжения.
Кому после рабочего дня не хочется расслабиться, да еще и с пользой для здоровья?
Предлагаю вам проделать комплекс - это отличный способ снять напряжение и усталость.
Используя волшебные мячики мы:
- активизируем точки на теле, отвечающие за женское здоровье;
- расслабляем спину, особенно самые подверженные напряжению зоны — поясницу и шею;
- разгружаемся эмоционально;
- устраняем телесные зажимы и блоки.

Плейлист УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ - youtube.com/playlist?list=PLA5...

Будь в курсе новых видео! Подписывайся - sub.bodytransforming.ru
———————————————————————
♥ katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - katerinabuida.com/eap/nb/insta...
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда