Комплекс Для Упругих И Подтянутых Ягодиц

30 937

16.4

Ольга Сагай344 тыс

Следующее

21.08.16 – 25 9208:47

5 Эффективных упражнений для ГИБКИХ НОГ / Растяжка задней поверхности ног

Популярные

256 дней – 32 06314:14

Молодость И Гибкость Позвоночника За 15 Мин - Профилактика Остеохондроза

261 день – 9 8231:00

Мышцы ТАЗОВОГО ДНА - женское здоровье и молодость

Опубликовано 18 августа 2016, 20:50

Комплекс упражнений, направленный формирование стройных и подтянутых ягодиц. С помощью предложенных упражнений вы проработаете спину и укрепите область поясницы, укрепите и улучшите форму ног, разработаете подвижность тазобедренных суставов и разовьете чувство равновесия.
Выполняя регулярно комплекс вы уменьшите жировые отложения в области ягодиц, бедер и нижней части живота, обретете чувство уверенности, стабильности и уравновешенности.
----------------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ donatesystem.io/donate/gibkoet...
-----------------------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт

vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
----------------------------------------------------------

КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz...
----------------------------------------------------------
Комплексы для ПОХУДЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТЕЛА youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------

Свежие видео