Укрепляем Живот, Спину И Ягодицы
83 501
25.2
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
25.10.15 – 12 9881:48Популярные
299 дней – 27 41818:27
313 дней – 34 90924:39Опубликовано 18 октября 2015, 6:00
Комплекс упражнений, направленный на формирование стройного тела, укрепление мышц спины, живота и ягодиц.
Выполняя регулярно комплекс вы укрепите мышечный корсет, улучшите осанку, избавитесь от жировых отложений в области талии и таза, приведете в тонус позвоночник и органы брюшной полости, снимите напряжение и усталость в спине.
----------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
----------------------------------------------------------
ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ от GIBKOETELO.RU
vk.com/gibkoetelo_shop
----------------------------------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz...
----------------------------------------------------------
Комплексы для ПОХУДЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТЕЛА youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------
Выполняя регулярно комплекс вы укрепите мышечный корсет, улучшите осанку, избавитесь от жировых отложений в области талии и таза, приведете в тонус позвоночник и органы брюшной полости, снимите напряжение и усталость в спине.
----------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
----------------------------------------------------------
ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ от GIBKOETELO.RU
vk.com/gibkoetelo_shop
----------------------------------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz...
----------------------------------------------------------
Комплексы для ПОХУДЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТЕЛА youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------
Свежие видео
1 день – 3 0672:36:23
3 дня – 3641:29
4 дня – 10 12021:35
4 дня – 3 1322:48
8 дней – 6 2802:39:31
8 дней – 2 0490:10Случайные видео
257 дней – 274 95311:12
338 дней – 906:34
26.08.21 – 38 99511:28
02.08.21 – 1 7242:11
20.03.14 – 4 2601:26
1 день – 13 9630:12
2 дня – 48 4271:52
3 дня – 1 0477:04
3 дня – 1 9980:19
4 дня – 72 0170:28
5 дней – 105 7392:55:21
6 дней – 1412:47
22 часа – 44 30912:08
1 день – 3 0570:22