Укрепляем Живот, Спину И Ягодицы
83 168
25.3
Ольга Сагай344 тыс
Следующее
25.10.15 – 12 9821:48Популярные
5 дней – 10 39021:26
23.04.23 – 48 19822:09Опубликовано 18 октября 2015, 6:00
Комплекс упражнений, направленный на формирование стройного тела, укрепление мышц спины, живота и ягодиц.
Выполняя регулярно комплекс вы укрепите мышечный корсет, улучшите осанку, избавитесь от жировых отложений в области талии и таза, приведете в тонус позвоночник и органы брюшной полости, снимите напряжение и усталость в спине.
----------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
----------------------------------------------------------
ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ от GIBKOETELO.RU
vk.com/gibkoetelo_shop
----------------------------------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz...
----------------------------------------------------------
Комплексы для ПОХУДЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТЕЛА youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------
Выполняя регулярно комплекс вы укрепите мышечный корсет, улучшите осанку, избавитесь от жировых отложений в области талии и таза, приведете в тонус позвоночник и органы брюшной полости, снимите напряжение и усталость в спине.
----------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
----------------------------------------------------------
ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ от GIBKOETELO.RU
vk.com/gibkoetelo_shop
----------------------------------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz...
----------------------------------------------------------
Комплексы для ПОХУДЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТЕЛА youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------
Свежие видео
4 дня – 3691:21
5 дней – 98 3850:51
6 дней – 440 17210:39
6 дней – 2 1180:55
9 дней – 1 47026:43
9 дней – 121 87523:30Случайные видео
92 дня – 6 69735:46
209 дней – 114 28419:47
06.01.23 – 5 32611:19
03.09.21 – 1 1228:14
4 дня – 48 2840:39
5 дней – 5461:03
6 дней – 9054:37
6 дней – 23 8300:23
7 дней – 6 7710:15
1 день – 3 1370:58
4 дня – 6 6670:18