Укрепляем Живот, Спину И Ягодицы
83 540
25.2
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
25.10.15 – 12 9891:48Популярные
54 дня – 3 7861:00
06.10.13 – 47 27711:34Опубликовано 18 октября 2015, 6:00
Комплекс упражнений, направленный на формирование стройного тела, укрепление мышц спины, живота и ягодиц.
Выполняя регулярно комплекс вы укрепите мышечный корсет, улучшите осанку, избавитесь от жировых отложений в области талии и таза, приведете в тонус позвоночник и органы брюшной полости, снимите напряжение и усталость в спине.
----------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
----------------------------------------------------------
ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ от GIBKOETELO.RU
vk.com/gibkoetelo_shop
----------------------------------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz...
----------------------------------------------------------
Комплексы для ПОХУДЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТЕЛА youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------
Выполняя регулярно комплекс вы укрепите мышечный корсет, улучшите осанку, избавитесь от жировых отложений в области талии и таза, приведете в тонус позвоночник и органы брюшной полости, снимите напряжение и усталость в спине.
----------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
----------------------------------------------------------
ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ от GIBKOETELO.RU
vk.com/gibkoetelo_shop
----------------------------------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz...
----------------------------------------------------------
Комплексы для ПОХУДЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТЕЛА youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------
Свежие видео
3 дня – 8 6151:28:36
3 дня – 1224:18
3 дня – 2 6702:39:01
5 дней – 50225:40
6 дней – 6 1957:15
8 дней – 52 9130:45Случайные видео
188 дней – 7 62932:06
03.08.23 – 9 5303:26:38
29.09.22 – 5383:57
30.09.21 – 3435:50
05.07.21 – 8421:51
27.02.12 – 7243:15
13 часов – 3 02411:21
3 часа – 6965:53
17 часов – 2 6042:37:40
2 дня – 4 2242:57:58
2 дня – 1120:19
3 дня – 1 6032:43:16
1 день – 204 0707:49
2 дня – 71 3660:15