Улучшаем зрение / Гимнастика для ГЛАЗ

145 318

23.7

Ольга Сагай348 тыс

Следующее

14.06.15 – 15 6630:56

Анонс новых уроков "ГИБКОЕ ТЕЛО"

Популярные

332 дня – 6 5140:59

Растяжка для НеГибких НОВИЧКОВ

27.08.23 – 40 69715:52

15 Мин Для Осанки - Укрепляем Позвоночник И Мышцы Кора

Опубликовано 7 июня 2015, 6:00

С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы глаз, снимите с них напряжение, улучшите остроту зрения.
Комплекс можно выполнять в качестве профилактики для поддержания зрения в хорошем состоянии.
Рекомендуем выполнять комплекс ежедневно - утром и вечером. Помещение, в котором вы находитесь, должно быть хорошо освещено, чтоб свести к минимуму нагрузку на глаза. Упражнения следует выполнять без очков или контактных линз.
-----------------------------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ donatesystem.io/donate/gibkoet...
-----------------------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт

vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
----------------------------------------------------------
Комплекс "Как быстро справиться со СТРЕССОМ" youtube.com/watch?v=Ud4SVwOJm6...
----------------------------------------------------------
Комплекс "ПОДЗАРЯДКА". Повышение энергетики организма youtube.com/watch?v=DEFj93hBw7...

Свежие видео