Как избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины / Растяжка для начинающих

162 591

23.2

Ольга Сагай346 тыс

Следующее

16.11.14 – 8 6962:31

Анонс новых уроков "ГИБКОЕ ТЕЛО"

Популярные

41 день – 13 70225:44

Здоровая ОСАНКА - Стройная ФИГУРА / Укрепляем мышечный корсет, ягодицы и руки

214 дней – 5 0681:00

Полный Покой И Женская Молодость

Опубликовано 9 ноября 2014, 10:07

Комплекс упражнений, который поможет устранить боль в пояснице и крестце, расслабит верхнюю часть спины, мягко растянет ноги, поможет избавиться от радикулита и укрепит глубоколежащие мышцы спины.
--------------------------------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ donatesystem.io/donate/gibkoet...
-----------------------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт

vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
----------------------------------------------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs...
----------------------------------------------------------
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА youtube.com/playlist?list=PLhv...
------------------------------------------------------------
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ НОГ youtube.com/playlist?list=PLhv...

Свежие видео