Растяжка для всех / Развитие гибкости ног и спины / Flexibility Workout
28 859
16.4
Ольга Сагай346 тыс
Следующее
14.09.14 – 325 24515:33Популярные
321 день – 9 7880:52
11.09.22 – 45 63935:40Опубликовано 7 сентября 2014, 12:54
Комплекс упражнений, посвященный развитию гибкости тела. С помощью предложенных упражнений вы вытяните позвоночник, улучшите осанку, растяните заднюю поверхность бедер, подколенные связки и икроножные мышцы, укрепите плечи, спину, бедра и колени, а также сможете избавиться от депрессии, беспокойства и чувства тревоги.
--------------------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs...
-------------------------------
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ НОГ youtube.com/playlist?list=PLhv...
--------------------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs...
-------------------------------
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ НОГ youtube.com/playlist?list=PLhv...
Свежие видео
4 дня – 5 1232:30:00
4 дня – 20 72411:59
4 дня – 4 4210:19
5 дней – 75 02712:06
5 дней – 65 49815:01
Случайные видео
247 дней – 7 0952:24:20
249 дней – 5 0051:38
04.07.22 – 1 0772:01
25.10.21 – 5 1566:02
13.07.09 – 2 3948:27
1 день – 20 84213:43
1 день – 3 1998:21
1 день – 8 24811:57
3 дня – 7 0380:52
4 дня – 7 2573:05
5 дней – 6 02225:46
6 дней – 7 4251:09:07
1 день – 7 4732:33:21