Растяжка для всех / Развитие гибкости ног и спины / Flexibility Workout
28 909
16.4
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
14.09.14 – 325 80815:33Популярные
339 дней – 4 2660:59
13.11.23 – 9 8350:52Опубликовано 7 сентября 2014, 12:54
Комплекс упражнений, посвященный развитию гибкости тела. С помощью предложенных упражнений вы вытяните позвоночник, улучшите осанку, растяните заднюю поверхность бедер, подколенные связки и икроножные мышцы, укрепите плечи, спину, бедра и колени, а также сможете избавиться от депрессии, беспокойства и чувства тревоги.
--------------------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs...
-------------------------------
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ НОГ youtube.com/playlist?list=PLhv...
--------------------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs...
-------------------------------
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ НОГ youtube.com/playlist?list=PLhv...
Свежие видео
19 часов – 12 4660:34
1 день – 00:00
1 день – 1 4151:43
1 день – 24 0410:10
1 день – 1884:04
2 дня – 50 5260:17Случайные видео
98 дней – 8 70753:12
202 дня – 38 3271:10
19.07.23 – 637 8601:01
26.03.23 – 62 39332:15
08.01.21 – 90 89612:07
19.11.20 – 2716:11
17 часов – 2 7752:34:36
1 день – 1 4682:54
1 день – 1 6032:50
2 дня – 1 3482:42:55
2 дня – 28 0991:05
3 дня – 2 3123:04
19 часов – 24 31612:44