Комплекс "Концентрация, лёгкость и балансы" / Упражнения для стройных ног и красивой осанки

44 155

19.1

Ольга Сагай348 тыс

Следующее

15.06.14 – 48 05510:31

Как вернуть суставам гибкость / Развитие гибкости ног / Stretches for legs

Популярные

181 день – 42 08121:26

От Сутулости И Боли В Грудном Отделе Позвоночника

335 дней – 28 33918:27

Женское Здоровье / Внутренние Бедра, Мышцы Тазового Дна И Глубокий Пресс

Опубликовано 8 июня 2014, 13:47

Комплекс упражнений, направленный на вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины, ног и ягодиц, на развитие чувства равновесия и координации.
С помощью предложенных упражнений вы сможете обрести стройное тело, увеличите объем лёгких, улучшите кровообращение в руках и спине, улучшите осанку, разовьете гибкость плечевых суставов, а также обретете ощущение спокойствия, уверенности и прилив жизненных сил.
---------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz...
---------------------------------------------------------
Все уроки по "Развитию Равновесия" youtube.com/playlist?list=PLhv...
-----------------------------------------------------------
РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ youtube.com/playlist?list=PLhv...

Свежие видео