Гимнастика для позвоночника. Прогибы / Gymnastics for the spine
112 832
26.9
Ольга Сагай347 тыс
Следующее
08.07.13 – 270 61313:48Популярные
257 дней – 29 73234:34
21.05.23 – 32 50831:18Опубликовано 3 июля 2013, 21:37
gibkoetelo.ru
link.gibkoetelo.ru
vk.com/gibkoe_telo
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости позвоночника, раскрытие плечевых суставов и грудной клетки.
Вытяжение назад обладает чудотворным действием на наш ум, тонизирует организм в целом, растягивает фронтальную поверхность позвоночника, раскрывает грудную клетку, улучшают дыхание и циркуляцию крови, повышает внутрибрюшное давление, укрепляет и растягивает брюшные мышцы, восстанавливает и омолаживает глубоко лежащие мышцы спины и живота. Правильное выполнение упражнений с прогибами поможет устранить боль в области крестца и копчика, укрепить позвоночный столб, выпрямляя сутулые спину и плечи, сделает ваш позвоночник эластичным, сильным и здоровым. Подробнее читайте о прогибах gibkoetelo.ru/kompleks-uprajne...
link.gibkoetelo.ru
vk.com/gibkoe_telo
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости позвоночника, раскрытие плечевых суставов и грудной клетки.
Вытяжение назад обладает чудотворным действием на наш ум, тонизирует организм в целом, растягивает фронтальную поверхность позвоночника, раскрывает грудную клетку, улучшают дыхание и циркуляцию крови, повышает внутрибрюшное давление, укрепляет и растягивает брюшные мышцы, восстанавливает и омолаживает глубоко лежащие мышцы спины и живота. Правильное выполнение упражнений с прогибами поможет устранить боль в области крестца и копчика, укрепить позвоночный столб, выпрямляя сутулые спину и плечи, сделает ваш позвоночник эластичным, сильным и здоровым. Подробнее читайте о прогибах gibkoetelo.ru/kompleks-uprajne...
Свежие видео
18 часов – 348 04118:26
1 день – 62 7996:31
1 день – 3 1402:16
3 дня – 5 2788:07
4 дня – 7 10339:24
4 дня – 3 2729:50Случайные видео
275 дней – 2 9672:17:26
312 дней – 9 4941:19
03.02.23 – 51 3431:15
23.11.22 – 1 11914:55
03.11.21 – 1 78624:21
1 день – 19 2060:11
1 день – 59 05353:41
1 день – 3743:32
8 дней – 903 0941:40:00
9 дней – 27 78410:44
10 дней – 5 6120:58
10 дней – 8 9800:51
18 часов – 107 06411:38