Гимнастика для позвоночника. Прогибы / Gymnastics for the spine
112 865
26.9
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
08.07.13 – 270 70313:48Популярные
104 дня – 22 19830:22
291 день – 10 4291:00Опубликовано 3 июля 2013, 21:37
gibkoetelo.ru
link.gibkoetelo.ru
vk.com/gibkoe_telo
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости позвоночника, раскрытие плечевых суставов и грудной клетки.
Вытяжение назад обладает чудотворным действием на наш ум, тонизирует организм в целом, растягивает фронтальную поверхность позвоночника, раскрывает грудную клетку, улучшают дыхание и циркуляцию крови, повышает внутрибрюшное давление, укрепляет и растягивает брюшные мышцы, восстанавливает и омолаживает глубоко лежащие мышцы спины и живота. Правильное выполнение упражнений с прогибами поможет устранить боль в области крестца и копчика, укрепить позвоночный столб, выпрямляя сутулые спину и плечи, сделает ваш позвоночник эластичным, сильным и здоровым. Подробнее читайте о прогибах gibkoetelo.ru/kompleks-uprajne...
link.gibkoetelo.ru
vk.com/gibkoe_telo
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости позвоночника, раскрытие плечевых суставов и грудной клетки.
Вытяжение назад обладает чудотворным действием на наш ум, тонизирует организм в целом, растягивает фронтальную поверхность позвоночника, раскрывает грудную клетку, улучшают дыхание и циркуляцию крови, повышает внутрибрюшное давление, укрепляет и растягивает брюшные мышцы, восстанавливает и омолаживает глубоко лежащие мышцы спины и живота. Правильное выполнение упражнений с прогибами поможет устранить боль в области крестца и копчика, укрепить позвоночный столб, выпрямляя сутулые спину и плечи, сделает ваш позвоночник эластичным, сильным и здоровым. Подробнее читайте о прогибах gibkoetelo.ru/kompleks-uprajne...
Свежие видео
2 дня – 15 6130:36
4 дня – 11 21321:35
5 дней – 1 3383:00
5 дней – 2 3162:26:23
5 дней – 40 6650:36
5 дней – 160 9920:40Случайные видео
266 дней – 1 1964:44
267 дней – 515 72513:20
22.11.23 – 1 48211:59
20.02.22 – 16 9083:57
24.03.21 – 98 59610:04
11.08.09 – 2 4955:24
4 часа – 1 6582:18:35
1 день – 332:31
2 дня – 1 34915:16
3 дня – 364:21
4 дня – 137 77712:23
5 дней – 269 4550:14
5 дней – 3 1322:48