Фитнес для похудения. Упражнения для бедер. "Убираем ушки". Exercises for the thighs
169 074
36.5
Ольга Сагай346 тыс
Следующее
05.06.13 – 21 6244:37Популярные
11.10.20 – 115 91534:24
01.09.19 – 203 95625:40Опубликовано 31 мая 2013, 16:18
vk.com/gibkoe_telo
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Комплекс упражнений, который поможет сформировать стройные ноги и избавиться от "ушек" на бедрах.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Комплекс упражнений, который поможет сформировать стройные ноги и избавиться от "ушек" на бедрах.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
2 дня – 5 7074:01
4 дня – 62 94710:19
4 дня – 14 8040:31
4 дня – 11 5820:25
6 дней – 7400:31
Случайные видео
288 дней – 6974:23
25.02.23 – 1 7462:52
24.12.22 – 1 2373:25
02.12.22 – 456 0630:48
10.07.22 – 10 0524:56
07.09.20 – 5 60928:26
2 дня – 3 5752:52:56
2 дня – 1 31215:12
3 дня – 7 5730:44
3 дня – 85 97623:57
5 дней – 38 75212:32
6 дней – 2 9162:50:49
6 дней – 34 3778:02
2 дня – 11 8910:15