Фитнес для похудения. Упражнения для бедер. "Убираем ушки". Exercises for the thighs
169 251
36.5
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
05.06.13 – 21 7044:37Популярные
27.08.23 – 40 65615:52
15.01.23 – 27 41244:35Опубликовано 31 мая 2013, 16:18
vk.com/gibkoe_telo
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Комплекс упражнений, который поможет сформировать стройные ноги и избавиться от "ушек" на бедрах.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Комплекс упражнений, который поможет сформировать стройные ноги и избавиться от "ушек" на бедрах.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
14 часов – 1244:54
1 день – 8 11911:27
2 дня – 20 18110:43
6 дней – 77 3520:38
7 дней – 3 7772:27:16
8 дней – 24 19011:00Случайные видео
72 дня – 45823:47
234 дня – 11 1801:38:36
247 дней – 8 92315:26
287 дней – 4 9870:25
17.09.21 – 4 1542:09:06
30.06.14 – 11 20540:59
2 дня – 85 37811:16
2 дня – 1114:13
2 дня – 3 4382:30:37
2 дня – 7 2140:06
3 дня – 6 3105:38
10 часов – 7471:00