Фитнес для похудения. Упражнения для бедер. "Убираем ушки". Exercises for the thighs
169 152
36.5
Ольга Сагай347 тыс
Следующее
05.06.13 – 21 6664:37Популярные
17.06.18 – 127 24531:58
29.04.18 – 31 83310:17Опубликовано 31 мая 2013, 16:18
vk.com/gibkoe_telo
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Комплекс упражнений, который поможет сформировать стройные ноги и избавиться от "ушек" на бедрах.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Комплекс упражнений, который поможет сформировать стройные ноги и избавиться от "ушек" на бедрах.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
1 день – 50 1960:19
1 день – 31 75629:19
2 дня – 3 3192:41:56
3 дня – 1 7510:35
4 дня – 137 91111:27
Случайные видео
27 дней – 1 3728:23
147 дней – 121 67919:47
300 дней – 100 6550:50
20.04.21 – 2 37428:34
19.08.16 – 29 6441:48
19 часов – 145 23223:51
2 дня – 25 6348:27
2 дня – 307 5790:43
3 дня – 9 4965:36
4 дня – 14 82311:08
4 дня – 9 0044:33
4 дня – 54 6301:02
1 день – 1 5630:27