Растяжка ног. Укрепление коленных суставов. Фитнес дома
27 821
23.7
Ольга Сагай347 тыс
Следующее
29.04.13 – 28 2149:45Популярные
165 дней – 20 58720:59
326 дней – 5 8021:00Опубликовано 24 апреля 2013, 21:12
gibkoetelo.ru
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и оздоровление коленных суставов.
Мечтали ли вы когда-нибудь о красивом здоровом теле, хорошей осанке, длинных ногах и легкой походке? Хотелось ли вам избавиться от ощущения усталости и напряженности после утомительного рабочего дня, избавиться от болей в спине и мышцах, всегда иметь отличное настроение и бодрый дух, а также чувствовать себя гибкой, подвижной и энергичной?!
Теперь это реально благодаря программе «ГИБКОЕ ТЕЛО».
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и оздоровление коленных суставов.
Мечтали ли вы когда-нибудь о красивом здоровом теле, хорошей осанке, длинных ногах и легкой походке? Хотелось ли вам избавиться от ощущения усталости и напряженности после утомительного рабочего дня, избавиться от болей в спине и мышцах, всегда иметь отличное настроение и бодрый дух, а также чувствовать себя гибкой, подвижной и энергичной?!
Теперь это реально благодаря программе «ГИБКОЕ ТЕЛО».
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
2 дня – 25 6348:27
2 дня – 1 06012:43
3 дня – 5 1440:15
3 дня – 5 0070:09
5 дней – 8500:30Случайные видео
182 дня – 18 35628:58
11.10.23 – 8935:06
07.03.23 – 6 6240:11
25.05.22 – 2 1974:16
16.01.22 – 43 3022:27
02.12.09 – 3 4999:06
1 день – 6 9230:53
1 день – 20 92916:16
2 дня – 861 5473:15:02
3 дня – 3 8172:16:46
3 дня – 20 5917:29
3 дня – 4 1480:11
4 дня – 3 1892:42:13
14 часов – 9471:24