Растяжка ног. Укрепление коленных суставов. Фитнес дома
27 861
23.7
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
29.04.13 – 28 2689:45Популярные
80 дней – 18 34123:29
111 дней – 3 4911:00Опубликовано 24 апреля 2013, 21:12
gibkoetelo.ru
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и оздоровление коленных суставов.
Мечтали ли вы когда-нибудь о красивом здоровом теле, хорошей осанке, длинных ногах и легкой походке? Хотелось ли вам избавиться от ощущения усталости и напряженности после утомительного рабочего дня, избавиться от болей в спине и мышцах, всегда иметь отличное настроение и бодрый дух, а также чувствовать себя гибкой, подвижной и энергичной?!
Теперь это реально благодаря программе «ГИБКОЕ ТЕЛО».
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и оздоровление коленных суставов.
Мечтали ли вы когда-нибудь о красивом здоровом теле, хорошей осанке, длинных ногах и легкой походке? Хотелось ли вам избавиться от ощущения усталости и напряженности после утомительного рабочего дня, избавиться от болей в спине и мышцах, всегда иметь отличное настроение и бодрый дух, а также чувствовать себя гибкой, подвижной и энергичной?!
Теперь это реально благодаря программе «ГИБКОЕ ТЕЛО».
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
9 часов – 206:00
9 часов – 7610:20
16 часов – 2 38412:15
1 день – 78 80112:42
1 день – 2 2815:01Случайные видео
17 дней – 116 92812:41
317 дней – 9 4312:25:06
338 дней – 16 5791:01
07.03.23 – 9 3721:41
17.06.21 – 405 46714:11
18.11.17 – 1 8803:21
2 дня – 2 0043:02:35
3 дня – 31 97910:07
3 дня – 7520:28
3 дня – 28 9140:44
4 дня – 27 93810:43
5 дней – 12 7170:28
6 дней – 31 3610:21