Утренняя гимнастика "Зарядись на целый день"
63 269
54.2
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
22.04.13 – 60 3588:26Популярные
344 дня – 35 94724:39
08.10.23 – 52 17326:33Опубликовано 19 апреля 2013, 20:48
gibkoeteo.ru
Мягкая утренняя практика, которая поможет пробудиться после сна и зарядит энергией на целый день.
Смотрите также:
1. Зарядка и растяжка на каждый день youtube.com/watch?v=VWubHRz6gE...
2. Меридианная гимнастика youtube.com/watch?v=GiANHAGJps...
3. Зарядка или разминка youtube.com/watch?v=U_5WbMJPwp...
4. Утренняя зарядка с растяжкой youtube.com/watch?v=VgT_kkanZu...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Мягкая утренняя практика, которая поможет пробудиться после сна и зарядит энергией на целый день.
Смотрите также:
1. Зарядка и растяжка на каждый день youtube.com/watch?v=VWubHRz6gE...
2. Меридианная гимнастика youtube.com/watch?v=GiANHAGJps...
3. Зарядка или разминка youtube.com/watch?v=U_5WbMJPwp...
4. Утренняя зарядка с растяжкой youtube.com/watch?v=VgT_kkanZu...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
4 дня – 50 78817:51
4 дня – 5 00722:27
4 дня – 1 2340:24
5 дней – 66 7231:00
6 дней – 172 38521:02Случайные видео
114 дней – 34 7478:48
293 дня – 9 1100:35
17.02.23 – 71 3710:22
18.10.22 – 1 4691:11:19
15.12.20 – 4 9503:03
26.11.16 – 3 1010:26
1 день – 2 6452:37:40
4 дня – 8 5191:01
9 дней – 1 22756:09
9 дней – 64 4500:32
10 дней – 4120:54
10 дней – 4 1212:33:56
10 дней – 2 5912:36:19
3 дня – 3 4382:30:37