Утренняя гимнастика "Зарядись на целый день"
63 146
54.7
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
22.04.13 – 60 2908:26Популярные
26.09.23 – 6 8270:54
21.05.23 – 32 63131:18Опубликовано 19 апреля 2013, 20:48
gibkoeteo.ru
Мягкая утренняя практика, которая поможет пробудиться после сна и зарядит энергией на целый день.
Смотрите также:
1. Зарядка и растяжка на каждый день youtube.com/watch?v=VWubHRz6gE...
2. Меридианная гимнастика youtube.com/watch?v=GiANHAGJps...
3. Зарядка или разминка youtube.com/watch?v=U_5WbMJPwp...
4. Утренняя зарядка с растяжкой youtube.com/watch?v=VgT_kkanZu...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Мягкая утренняя практика, которая поможет пробудиться после сна и зарядит энергией на целый день.
Смотрите также:
1. Зарядка и растяжка на каждый день youtube.com/watch?v=VWubHRz6gE...
2. Меридианная гимнастика youtube.com/watch?v=GiANHAGJps...
3. Зарядка или разминка youtube.com/watch?v=U_5WbMJPwp...
4. Утренняя зарядка с растяжкой youtube.com/watch?v=VgT_kkanZu...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
3 дня – 307 5790:43
4 дня – 3 0400:19
4 дня – 4744:41
6 дней – 2 6231:53Случайные видео
75 дней – 2 5886:41
14.10.23 – 14 8224:32
24.06.23 – 7 51451:31
18.10.21 – 3 9756:10
07.09.12 – 1 8133:01
4 дня – 5 7660:15
4 дня – 10 4270:09
6 дней – 5 2521:43:36
6 дней – 59 3691:00
7 дней – 23 04840:03
8 дней – 2265:09
8 дней – 28 15914:30
2 дня – 39 72314:32