Утренняя зарядка с растяжкой. Stretching
51 103
48.9
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
14.01.13 – 113 89610:56Популярные
66 дней – 4 1791:00
126 дней – 5 0291:00Опубликовано 13 января 2013, 22:29
Комплекс упражнений, рекомендуемый в качестве утренней зарядки. gibkoetelo.ru
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
3 часа – 6965:53
1 день – 9 67712:53
1 день – 4121:01
2 дня – 19 9670:44
2 дня – 85 37811:16
39 дней – 5 7404:11Случайные видео
120 дней – 30 7420:14
25.07.23 – 3 3323:14
08.08.22 – 1 7335:34
14.02.22 – 66 2671:59:35
07.01.14 – 6352:21
6 дней – 4330:47
1 день – 1 6942:39:26
1 день – 1 6412:34:25
3 дня – 30713:51
4 дня – 5300:27
4 дня – 67 6000:22