Утренняя зарядка с растяжкой. Stretching
51 050
49.2
Ольга Сагай347 тыс
Следующее
14.01.13 – 113 40910:56Популярные
124 дня – 18 91822:48
13.11.23 – 9 8270:52Опубликовано 13 января 2013, 22:29
Комплекс упражнений, рекомендуемый в качестве утренней зарядки. gibkoetelo.ru
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
17 часов – 5 4342:34:10
1 день – 26 36012:59
1 день – 76 1040:29
3 дня – 11 5270:42
4 дня – 1 5880:36
115 дней – 4 18510:30Случайные видео
182 дня – 35 34410:28
352 дня – 4 5734:28
04.09.23 – 9763:14
16.05.23 – 139 2247:34
19.09.22 – 2 7720:15
22 часа – 42 21613:15
23 часа – 6 3350:23
1 день – 162 84323:51
1 день – 26 9881:00
2 дня – 7549:37
2 дня – 33514:42
3 дня – 7 71819:44