Формируем здоровый позвоночник. Стретчинг (растяжка).
107 356
55.8
Ольга Сагай347 тыс
Следующее
13.01.13 – 51 0508:27Популярные
329 дней – 4 2590:59
30.07.23 – 25 32834:04Опубликовано 13 января 2013, 14:47
Комплекс упражнений, направленный на вытяжение позвоночника и укрепления мышц, проходящих вдоль него.
------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Оказывается, растягивая спину можно избавиться от лишнего веса... подпобнее читайте в нашей статье gibkoetelo.ru/kompleks-uprajne...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Оказывается, растягивая спину можно избавиться от лишнего веса... подпобнее читайте в нашей статье gibkoetelo.ru/kompleks-uprajne...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
Свежие видео
4 дня – 137 91111:27
4 дня – 293:46
4 дня – 5 9120:46
5 дней – 2006:48
5 дней – 1 6802:37:00
Случайные видео
245 дней – 13 1340:51
16.05.22 – 33 12711:51
15.02.21 – 118 81619:36
28.09.09 – 1 4286:47
2 дня – 3 28630:40
2 дня – 2 1674:57
3 дня – 39 5610:32
3 дня – 11 5270:42
4 дня – 50 5127:34
5 дней – 2 1403:10
7 дней – 1 9742:15:36
2 дня – 7549:37