Растяжка в динамике. Часть 2. Спина
13 473
29.2
Ольга Сагай344 тыс
Следующее
11.01.13 – 371 7809:03Популярные
85 дней – 18 70911:40
365 дней – 42 15721:37Опубликовано 11 января 2013, 20:19
Комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости и мобильности позвоночника. gibkoetelo.ru
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
1 день – 12 1490:15
2 дня – 70 3820:40
2 дня – 56 6065:33
2 дня – 10 4060:25
4 дня – 5 8890:59
6 дней – 46 8630:37Случайные видео
208 дней – 10042:06
07.05.23 – 163 1912:33
08.04.23 – 9 0044:35
24.10.22 – 2 2078:07
09.04.21 – 7492:33
3 дня – 8 1040:16
3 дня – 63 1010:34
7 дней – 58 3320:37
7 дней – 3 9690:56
9 дней – 2 0450:36
9 дней – 24 8380:24