Готовим суставы к шпагату. Часть 1
56 291
41.5
Ольга Сагай346 тыс
Следующее
08.01.13 – 38 58111:32Популярные
01.08.21 – 35 33229:52
05.03.17 – 207 37921:33Опубликовано 8 января 2013, 10:48
Комплекс упражнений направленный на развитие гибкости ног, улучшение подвижности суставов ног gibkoetelo.ru
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
Свежие видео
3 дня – 53 74912:28
4 дня – 7 2611:09:07
6 дней – 44 45214:16
6 дней – 54 3671:01
7 дней – 6 30014:46
Случайные видео
346 дней – 3 6602:10:51
01.06.23 – 1 7533:40
23.05.22 – 166 30412:25
28.04.22 – 4 4328:18
18.11.19 – 1551:31
19.08.12 – 6 9898:15
15 часов – 3 7683:03:09
2 дня – 2352:45
3 дня – 3416:33
4 дня – 4 7942:55:29
7 дней – 7 3153:16