Готовим суставы к шпагату. Часть 1
56 378
41.1
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
08.01.13 – 38 67911:32Популярные
330 дней – 28 24818:27
13.11.23 – 9 8610:52Опубликовано 8 января 2013, 10:48
Комплекс упражнений направленный на развитие гибкости ног, улучшение подвижности суставов ног gibkoetelo.ru
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
Свежие видео
12 часов – 744:46
1 день – 6970:24
5 дней – 47 61515:30
Случайные видео
46 дней – 283 48035:43
277 дней – 19 9880:35
300 дней – 6 0780:59
06.09.23 – 2 7233:03
17.08.22 – 43 9532:07
24.12.11 – 7 2482:16
18 часов – 12 33048:41
1 день – 48 37411:47
1 день – 40 3660:38
1 день – 26 02623:24
5 дней – 1 1790:11
6 дней – 1 7776:01
6 дней – 172 38521:02