Готовим суставы к шпагату. Часть 2
38 628
34.5
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
08.01.13 – 119 5737:15Популярные
131 день – 5 1070:53
13.03.22 – 101 74727:32Опубликовано 8 января 2013, 10:51
Комплекс упражнений направленный на развитие гибкости ног, улучшение подвижности суставов ног gibkoetelo.ru
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
Свежие видео
12 часов – 57 27614:26
1 день – 23 18912:37
1 день – 5121:16
1 день – 6 1004:03
2 дня – 2 4092:38:43
354 дня – 2 7580:25Случайные видео
09.03.23 – 1 1286:56
30.11.22 – 2 4207:42
08.06.22 – 95 63655:46
28.12.19 – 2 8472:13:45
12.10.18 – 1 0782:38
8 часов – 4 1524:29
9 часов – 199 09617:07
8 часов – 3 4610:20
1 день – 35 6890:43
2 дня – 30 07712:17
2 дня – 5 4652:34:10
5 дней – 55 60512:26