Счастливая Спина Без Боли
7 534
3.3
Ольга Сагай342 тыс
Следующее
148 дней – 3 2880:47Популярные
146 дней – 4 1340:26
199 дней – 30 11714:14Опубликовано 8 декабря 2023, 5:45
Хотите ощущать Легкость и Свободу в спине?! Выполняйте эти простые упражнения каждое утро или вечером после рабочего дня. Ваш позвоночник будет гибким и подвижным легко и без лишних усилий. ----------------------------------------------------------
Заинтересовали упражнения?! Полноценный комплекс в Прикрепленном видео или ищи по названию "Баланс ГИБКОСТИ и СИЛЫ / Суставная гимнастика + Укрепление КОРА" --------------------------------------- ссылка на урок youtu.be/mODizjNPvgI
#здороваяспина #больвспине #здоровыйпозвоночник #йогадома #йогакаждыйдень #гибкоетело #йогадляначинающих #йогадляспины #йогатерапия #остеохондрозлечение #суставнаягимнастика #здоровыесуставы
Заинтересовали упражнения?! Полноценный комплекс в Прикрепленном видео или ищи по названию "Баланс ГИБКОСТИ и СИЛЫ / Суставная гимнастика + Укрепление КОРА" --------------------------------------- ссылка на урок youtu.be/mODizjNPvgI
#здороваяспина #больвспине #здоровыйпозвоночник #йогадома #йогакаждыйдень #гибкоетело #йогадляначинающих #йогадляспины #йогатерапия #остеохондрозлечение #суставнаягимнастика #здоровыесуставы
Свежие видео
3 дня – 132 6751:00
3 дня – 74 0490:53
6 дней – 23 6212:17:41
6 дней – 3 2654:53
7 дней – 4 29953:30
8 дней – 79 3309:04Случайные видео
23 дня – 193 75513:35
22.03.23 – 108 0487:49
21.03.23 – 4 8561:08
14.08.22 – 8 32840:29
02.06.22 – 194 20216:20
17.03.18 – 1 2554:29
9 часов – 7 5310:09
1 день – 6 1372:26:52
1 день – 69 8190:33
1 день – 56 46939:27
1 день – 4 0491:01
2 дня – 294 9135:01:16
3 дня – 6 1391:51
2 дня – 13 66121:45