О чем говорит ваша осанка? Проблемы со спиной и их решение!

Опубликовано 13 февраля 2017, 14:44

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: fitstars.app.link/youtube

Как определить, какая у вас осанка? Что делать, если у вас сильный кифоз, лордоз или сколиоз? Ответ - в видео и на нашем сайте с домашними тренировками yougifted.ru

У каждого из нас есть проблемы со спиной и мы постоянно слышим, что при этих проблемах очень много чего нельзя. Но мы довольно редко слышим, что от этих проблем можно избавиться с помощью упражнений и тренировок. Осанка - наглядный показатель того, в каком состоянии ваш позвоночник. Существует несколько тестов на определение типа осанки. И от этого уже зависит набор упражнений, который поможет вам нормализовать ситуацию.
Подходите к тренировкам комплексно, развивайтесь гармонично, не сутультесь, расправьте плечи, больше двигайтесь и чаще улыбайтесь!

Наш проект:
FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома

Наши каналы:
youtube.com/fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
youtube.com/fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars
youtube.com/fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
youtube.com/fitstarsgames - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе


Подписка на канал: bit.ly/fitstars

Мы в социальных сетях:
Instagram - instagram.com/fitstarstv
Вконтакте - vk.com/fitstarstv
Facebook - facebook.com/fitstarstv
Телеграм - t.me/FitStarsTV