Маркус Бонди! Правильная Техника: Выход Силой На Две Руки (Обратным Хватом) | Rus, Канал Gymfit Info

Опубликовано 27 февраля 2017, 10:30

НОВОЕ ВИДЕО! СОВЕТУЮ! - vid.io/xvnS
МАРКУС БОНДИ! Правильная ТЕХНИКА: ВЫХОД СИЛОЙ на ДВЕ РУКИ (Обратным хватом) | RUS, Канал GymFit INFO
Маркус Бонди объясняет как правильно выполнять подтягивания с выходом силой или выход силой обратным хватом. Посмотрите, как он разбивает это упражнение на три простых шага:
1) Высокое подтягивание
2) Подъем вверх и распрямление локтей
3) Наклон вперед и отжимание

ВЫХОД СИЛОЙ на две является одним из самых популярных упражнений среди турникменов и любителей... А правильная техника является в данном случае залогом успеха

ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: goo.gl/B8ujtM

Маркус - ведущий эксперт в сфере фитнеса, здорового образа жизни и питания, официальный рекордсмен Книги рекордов Гиннеса по лазанию по канату и подтягиваниям с отягощением.

#выходсилойобратнымхватом #выходсилой #выходсилойнадверуки #выходсилойтехника #выходсилойнатурнике #турник #выходсилойнадве #выходнадве #тренировки #упражнениясосвоимвесом #тренировкиссобственнымвесом #gymfitinfo #gymfit #gymfitканал #gymfitinfoканал

Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OfficialBarstarzz: goo.gl/It0MSU

ORIGINAL VERSION: goo.gl/yLbisU

======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др...

======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google+: goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: goo.gl/28esPU
► Web-сайт: gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► bar.gymfit.info