Уличная Взрывная Тренировка / Функционалка
19 134
5.4
Андрей Филипов763 тыс
Следующее
10.07.19 – 20 8056:52Популярные
172 дня – 5 6912:40
314 дней – 12 3752:35Опубликовано 8 июля 2019, 13:44
Тренировка с покрышкой🔥
.
🤝Сохраняй себе и ставь «+» в комментариях, если зашло💪🏻
.
➖10 переброс + берпи через колесо
➖10 подъёмов на трапецию
➖10 становая тяга
➖25 бицепс
➖30 жимов сидя
➖10 отжиманий к одной
➖10 прыжков в отжиманиях
.
4 круга, отдых между кругами 1,5 минуты
.
🤝Сохраняй себе и ставь «+» в комментариях, если зашло💪🏻
.
➖10 переброс + берпи через колесо
➖10 подъёмов на трапецию
➖10 становая тяга
➖25 бицепс
➖30 жимов сидя
➖10 отжиманий к одной
➖10 прыжков в отжиманиях
.
4 круга, отдых между кругами 1,5 минуты
Свежие видео
3 дня – 47 1611:29:16
4 дня – 25 3810:17
5 дней – 239 03813:31
6 дней – 24 3650:30
Случайные видео
97 дней – 107 31010:45
258 дней – 2 10412:09
02.04.23 – 3040:51
17.10.19 – 6 5351:57:01
07.04.10 – 1 1116:26
15 часов – 1009:52
1 день – 86 32412:01
2 дня – 69 5611:50:05
2 дня – 3 4880:21
2 дня – 2 4614:26
2 дня – 53 0370:12
3 дня – 11 8810:34