Уличная Взрывная Тренировка / Функционалка
19 260
5.4
Андрей Филипов810 тыс
Следующее
10.07.19 – 20 8466:52Популярные
68 дней – 71 6570:58
134 дня – 27 1950:56Опубликовано 8 июля 2019, 13:44
Тренировка с покрышкой🔥
.
🤝Сохраняй себе и ставь «+» в комментариях, если зашло💪🏻
.
➖10 переброс + берпи через колесо
➖10 подъёмов на трапецию
➖10 становая тяга
➖25 бицепс
➖30 жимов сидя
➖10 отжиманий к одной
➖10 прыжков в отжиманиях
.
4 круга, отдых между кругами 1,5 минуты
.
🤝Сохраняй себе и ставь «+» в комментариях, если зашло💪🏻
.
➖10 переброс + берпи через колесо
➖10 подъёмов на трапецию
➖10 становая тяга
➖25 бицепс
➖30 жимов сидя
➖10 отжиманий к одной
➖10 прыжков в отжиманиях
.
4 круга, отдых между кругами 1,5 минуты
Свежие видео
2 дня – 1 6890:13
2 дня – 3 8154:27
5 дней – 8 5200:06
6 дней – 744 38448:53
7 дней – 5410:18
8 дней – 8 1150:47Случайные видео
45 дней – 2325:01
112 дней – 24 6730:10
119 дней – 1 5652:00:55
25.11.23 – 45 9702:46:30
21.08.22 – 395 0778:15
21.01.15 – 3153:58
3 часа – 51611:14
1 день – 1 0322:16:56
2 дня – 20 83910:59
2 дня – 1584:32
3 дня – 8260:27
3 дня – 26 95523:24
4 дня – 9960:23
1 день – 82 90012:42