Уличная Взрывная Тренировка / Функционалка
19 241
5.4
Андрей Филипов805 тыс
Следующее
10.07.19 – 20 8346:52Популярные
71 день – 12 07648:19
140 дней – 2 9536:13Опубликовано 8 июля 2019, 13:44
Тренировка с покрышкой🔥
.
🤝Сохраняй себе и ставь «+» в комментариях, если зашло💪🏻
.
➖10 переброс + берпи через колесо
➖10 подъёмов на трапецию
➖10 становая тяга
➖25 бицепс
➖30 жимов сидя
➖10 отжиманий к одной
➖10 прыжков в отжиманиях
.
4 круга, отдых между кругами 1,5 минуты
.
🤝Сохраняй себе и ставь «+» в комментариях, если зашло💪🏻
.
➖10 переброс + берпи через колесо
➖10 подъёмов на трапецию
➖10 становая тяга
➖25 бицепс
➖30 жимов сидя
➖10 отжиманий к одной
➖10 прыжков в отжиманиях
.
4 круга, отдых между кругами 1,5 минуты
Свежие видео
18 часов – 5 7322:50
1 день – 6254:04
2 дня – 2 5760:21
2 дня – 2 4492:39:39
2 дня – 1 4211:43
3 дня – 96 62620:53Случайные видео
32 дня – 2 0392:56
76 дней – 58 3718:36
22.11.23 – 8 3672:31:10
28.10.23 – 5 4492:17:46
02.02.23 – 2 4002:51
3 часа – 31 15023:02
18 часов – 893:03
16 часов – 00:00
20 часов – 00:00
1 день – 2 2132:35:02
4 дня – 147 4150:50
4 дня – 56 42012:07
17 часов – 6 1643:54